TEST DEL MORIBONDO
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
- Novellino
- Messaggi: 22
- Iscritto il: 17 ott 2011, 17:10
TEST DEL MORIBONDO
Leggevo in un'altra discussione di questo test
consiste nel percorrere 10 km in meno di un'ora
pare che chi non ce la fa abbia un'età fisica di 60 anni...
ebbene, io 22 anni, non fumatore, mi alleno da 2 mesi sarei un moribondo???
percorro 5 km in 32 minuti, quindi calcolando uno scarto d'errore e un rallentamento dovuto alla fatica arriverei a 10 km in un'ora e dieci minuti minimo (diciamo anche un'ora e venti)...
spero di aver capito male le regole del test, altrimenti posso considerarmi moribondo
consiste nel percorrere 10 km in meno di un'ora
pare che chi non ce la fa abbia un'età fisica di 60 anni...
ebbene, io 22 anni, non fumatore, mi alleno da 2 mesi sarei un moribondo???
percorro 5 km in 32 minuti, quindi calcolando uno scarto d'errore e un rallentamento dovuto alla fatica arriverei a 10 km in un'ora e dieci minuti minimo (diciamo anche un'ora e venti)...
spero di aver capito male le regole del test, altrimenti posso considerarmi moribondo
-
- Moderatore
- Messaggi: 4122
- Iscritto il: 8 ott 2010, 12:03
- Località: Modena
Re: TEST DEL MORIBONDO
La fai più difficile di quello che è: si tratta di correre 10 km in meno di 1 ora (e non 5 km in 30 minuti...).
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
-
- Novellino
- Messaggi: 22
- Iscritto il: 17 ott 2011, 17:10
Re: TEST DEL MORIBONDO
certo, avendo un dato su 5 km provavo a proiettarlo sui 10... è un errore?
-
- Moderatore
- Messaggi: 4122
- Iscritto il: 8 ott 2010, 12:03
- Località: Modena
Re: TEST DEL MORIBONDO
Si. Ripeto: 10 km in 1 ora.
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
-
- Top Runner
- Messaggi: 5859
- Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11
Re: TEST DEL MORIBONDO
la "regola" del test è proprio quella
se al momento non ce la fai a percorrere 10 km in un'ora o poco meno mica devi sentirti umiliato ?
corri da solo due mesi, sei giovane...mica devi avere tutta questa fretta !
per adesso continua pian piano a mettere km su km sulle gambe, poi vedrai che l'obiettivo arriverà senza che te ne accorgi...
tranquillo, continua ad allenarti e tra un po' taglierai il traguardo
se al momento non ce la fai a percorrere 10 km in un'ora o poco meno mica devi sentirti umiliato ?
corri da solo due mesi, sei giovane...mica devi avere tutta questa fretta !
per adesso continua pian piano a mettere km su km sulle gambe, poi vedrai che l'obiettivo arriverà senza che te ne accorgi...
tranquillo, continua ad allenarti e tra un po' taglierai il traguardo
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
-
- Novellino
- Messaggi: 22
- Iscritto il: 17 ott 2011, 17:10
Re: TEST DEL MORIBONDO
il fatto è che leggendo in giro ho visto che molti parlano di una prova superabile da chiunque anche fuori allenamento...
ma a me non sembra affatto così facile...
lo so che se mi impegno ce la faccio, se mi alleno regolarmente prima o poi ci arrivo
ma a me non sembra affatto così facile...
lo so che se mi impegno ce la faccio, se mi alleno regolarmente prima o poi ci arrivo
-
- Guru
- Messaggi: 3037
- Iscritto il: 9 ott 2011, 14:12
- Località: Liguria
Re: TEST DEL MORIBONDO
Carcal ma sti 5k li fai a bomba o tranqui?!?!
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN
-
- Top Runner
- Messaggi: 5859
- Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11
Re: TEST DEL MORIBONDO
non sono affatto d'accordo, per lo meno per quella che è la mia esperienzacarcal ha scritto:il fatto è che leggendo in giro ho visto che molti parlano di una prova superabile da chiunque anche fuori allenamento...
ma a me non sembra affatto così facile...
lo so che se mi impegno ce la faccio, se mi alleno regolarmente prima o poi ci arrivo
quando si è agli inizi è già difficile arrivare a correre 10 km, figuriamoci farlo sotto l'ora...
certo adesso mi ci viene da ridere ma agli inizi mi ci veniva da piangere
hai praticato altri sport fin'ora ?
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
-
- Top Runner
- Messaggi: 14761
- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: TEST DEL MORIBONDO
No sei solo uno poco allenatocarcal ha scritto:
ebbene, io 22 anni, non fumatore, mi alleno da 2 mesi sarei un moribondo???
Comunque il mio primo giorno di corsa è stato caratterizzato da circa 10 km(9 per l'esattezza)fatti in 50' .
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
-
- Guru
- Messaggi: 2501
- Iscritto il: 10 set 2007, 16:44
- Località: Roma
Re: TEST DEL MORIBONDO
Io ci ho messo 1anno a superarlo la prima volta, e 2 anni per risuperarlo decentemente dopo un'infortunio!
Vai con calma non avere fretta
Vai con calma non avere fretta