Milano Marathon - 07/04/2019

[zeromaratone]

Ma piove nel pomeriggio... mazza che ansia ...

[defe78]

Anche per me ultima uscita, 10km nel vento a 4'43 di media. Lieve fastidio all'adduttore dopo la doccia, ma niente che non possa passare in 3 giorni di riposo. Come già detto in precedenza, la pioggia non mi spaventa, dopo Brescia lo scorso anno ho già dato. Mi costerà 1-2 minuti sul tempo finale, ma il discorso vale per tutti. L'unica cosa che temo è il vento, ma almeno per ora sembra che sarà poco più di una brezza.... incrociamo le dita.
Domani verso le 13 vado a ritirare pettorale e pacco, qualcuno sarà in zona?

[3d0]

Grazie dei consigli!

[Francesco73]

fatti anch'io stamattina gli ultimi 8 km, con pioggerella e vento
dopo le ansie di ieri mi è servito per tornare ad avere fiducia
io spero di partire asciutto, non mi piace correre con i piedi fradici, speriamo ci azzecchi 3B meteo che la fa cominciare intorno a pranzo

[Conca]

ragazzi è aprile! non gennaio
canotta e via! maglioncino da buttare prima della partenza
unica accortezza per chi soffre di pancia, la tecnica del ciclista...
foglio di alluminio doppio o triplo a coprire bene la pancia sotto la canotta per i primi 3-4 km fin che si è ben caldi
pesa nulla e si mette all'ultimo momento e anche se sudi non si inzuppa come la carta
dopo di chè lo si butta al primo cestino o al primo ristoro
se è freddino io faccio sempre così.....

[John66]

nel pacco gara trovate già lo "smanicato" di plastica tipo sacco dell'immondizia

[Tony78]

@Conca
interessante

[freddy]

fatta firenze nel 2017 canottiera e inizio pioggia con calo temperature allo sparo, ho patito freddo alle mani e al viso per il resto son sempre qui, se la temp e' sui 10 gradi meglio nudi che antivento a mio modesto parere.

[Tony78]

anch'io fatta firenze 2017 ... al traguardo non muovevo le mani ... ma ... PB !!

[loreffe]

Anche io stessa situazione a Firenze 2018, ho corso solo con una maglietta termica sotto... e il risultato è in firma Meglio l'acqua del caldo!