Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

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bully
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Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da bully » 2 set 2016, 11:27

Questo thread è la terza puntata di un gruppo di allenamento nato a Settembre 2015 che in 1 anno ha contribuito a formare, motivare, sostenere molti runner neofiti a raggiungere o avvicinarsi ad alcuni obiettivi (mezza sotto le 2h e sotto 1h50' di cui potete cercare le discussioni).

Adesso si inizia l'anno II e si continua.....

Ricordo come sempre che sono tutti benvenuti a prescindere dagli obiettivi cronometrici...... l'importante è la simpatia ed il mutuo supporto.

Lo sbeffeggiamento è consentito nello spirito goliardico che ci contraddistingue, vietato prendere e prendersi troppo sul serio!
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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franciswolves
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da franciswolves » 2 set 2016, 11:35

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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da chili » 2 set 2016, 11:47

Bully un anno fa sono stato il primo a risponderti, e da lí è nato un bel gruppo!

Io ci sono, tremendamente off topic, ma ci sono!

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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da tytanico » 2 set 2016, 12:41

Anche senza titolo... posterò di qui solo per sentirmi con voi amici!
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da maarco72 » 2 set 2016, 12:47

posso?
:beer: :beer: :batman:
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da tanguero 70 » 2 set 2016, 14:15

ehh io ancora la devo correre la mia prima.. 21k.. ma conto di arrivare presto..
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Cariparma run 2017. 1.44'00"
Cariff half Marathon 2017. 1.45'34"
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55° Parkrun 2017 ( 5k) 20'53"
Trecate 10 K 41'42"
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da Uroboro » 2 set 2016, 14:47

franciswolves ha scritto:Presente!
Dicevo Francis, se ti va di iniziare a 4'20" a Monza posso farvi io da pacer per un po'.... :thumleft:
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da tytanico » 2 set 2016, 14:53

maarco72 ha scritto:posso?
Dipende, se tiri gli altri e non me come il tuo amico Bark allora io voto di no. :pale:
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da franciswolves » 2 set 2016, 14:54

Grazie Uro, ma non voglio scoppiare subito :) Giorgio ha quel tempo nelle gambe, è lui il tuo uomo!
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Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto di allenamento

Messaggio da tytanico » 2 set 2016, 14:56

Giuro che se sento il tuo fiato sul collo partono mosse eversive. (tipo peti atomici, indicazioni stradali sbagliate, etc)
Perché non vale fare cosi.
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