Vista la serietà degli organizzatori, la prenoto per il prossimo anno.poco82 ha scritto: ↑3 giu 2019, 21:45 49 squalificati perché hanno barato sulla griglia: finalmente!
http://runtoday.it/2019/06/03/49-squali ... golamenti/
20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
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5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
Infatti in estate mi fermo
Però non mi stavo lamentando , era una constatazione. Ero alla mia terza Cortina Dobbiaco, e la prima con una temperatura che ci ha spiazzato tutti, visto che fino a tre gg prima si temeva quasi la neve ..
Però non mi stavo lamentando , era una constatazione. Ero alla mia terza Cortina Dobbiaco, e la prima con una temperatura che ci ha spiazzato tutti, visto che fino a tre gg prima si temeva quasi la neve ..
-dilettanti allo sbaraglio vogliono crescere-
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
la mia non era una polemica ma una reale cruda considerazione
non sopporto il caldo e evito i mesi a rischio .. mai mi iscriverei a una gara da maggio a settembre anche se fosse meravigliosa ...
il solo rischio del caldo la farebbe diventare sofferenza
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
Seconda partecipazione per me.
Il percorso si conferma tanto bello quanto impegnativo.
Organizzazione sempre al top.
Caldo veramente al limite ma era ampiamente previsto alla vigilia.
Tolto un minuto abbondante rispetto all anno scorso nonostante un tratto da 3/4km con le gambe che non mi “seguivano”.
Il percorso si conferma tanto bello quanto impegnativo.
Organizzazione sempre al top.
Caldo veramente al limite ma era ampiamente previsto alla vigilia.
Tolto un minuto abbondante rispetto all anno scorso nonostante un tratto da 3/4km con le gambe che non mi “seguivano”.
Mauro
SM45
PB:
5km 20.15 (01/05/2019 5000 in pista)
10km 42.39 (28/03/2016 Julia Augusta Run)
21km 1.28.46 (18/12/2022 Maratonina di Cittadella)
30km 2.24.30 (04/06/2023 Cortina Dobbiaco Run)
42km 3.28.46 (03/12/2023 Valencia Marathon)
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
Prima Cortina Dobbiaco, inseguita da tre anni e finalmente fatta.
Le aspettative erano alte, non tanto per il crono ma per la bellezza del paesaggio, è stata in assoluto la più bella corsa in montagna mai fatta!
Il percorso è beffardo, la salita di 14km iniziale non è micidiale ma non molla mai, domenica c'era una giornata difficile da dimenticare con una luce e un'aria tersa meravigliosa. Purtroppo ho avuto pesanti problemi ancora prima di partire, ho vomitato parecchio e sono arrivata alla partenza non proprio fresca come una rosa, gambe completamente senza tono e pancia sottosopra, nonostante questo mi sono detta che era un peccato rinunciare e che avrei almeno provato, ovviamente mi sono presa tutta la calma del mondo ad ogni ristoro per piluccare qualcosa e soprattutto bere, acqua, sali the e tutto quello che mi sembrava di supporto, non so nemmeno io come ma sapevo che se avessi resistito fino a metà poi sarebbe stato più semplice con l'aiuto della discesa e infatti così è stato. La bellezza delle cime ancora innevate, i ruscelli trasparenti, i laghi e il profumo di legno del bosco accompagnano per tutto il percorso, nel tratto che si apre da cui si scorgono le Tre cime di Lavaredo è davvero impossibile non emozionarsi, le Dolomiti da qualsiasi parte le si guardi, impressionano!
Confermo che anch'io ho visto molta gente accusare malori e un bel daffare da parte delle ambulanze e personale medico ma devo dire che l'organizzazione ha funzionato benone ed ognuno riceveva assistenza. Sicuramente la rifarò.
Le aspettative erano alte, non tanto per il crono ma per la bellezza del paesaggio, è stata in assoluto la più bella corsa in montagna mai fatta!
Il percorso è beffardo, la salita di 14km iniziale non è micidiale ma non molla mai, domenica c'era una giornata difficile da dimenticare con una luce e un'aria tersa meravigliosa. Purtroppo ho avuto pesanti problemi ancora prima di partire, ho vomitato parecchio e sono arrivata alla partenza non proprio fresca come una rosa, gambe completamente senza tono e pancia sottosopra, nonostante questo mi sono detta che era un peccato rinunciare e che avrei almeno provato, ovviamente mi sono presa tutta la calma del mondo ad ogni ristoro per piluccare qualcosa e soprattutto bere, acqua, sali the e tutto quello che mi sembrava di supporto, non so nemmeno io come ma sapevo che se avessi resistito fino a metà poi sarebbe stato più semplice con l'aiuto della discesa e infatti così è stato. La bellezza delle cime ancora innevate, i ruscelli trasparenti, i laghi e il profumo di legno del bosco accompagnano per tutto il percorso, nel tratto che si apre da cui si scorgono le Tre cime di Lavaredo è davvero impossibile non emozionarsi, le Dolomiti da qualsiasi parte le si guardi, impressionano!
Confermo che anch'io ho visto molta gente accusare malori e un bel daffare da parte delle ambulanze e personale medico ma devo dire che l'organizzazione ha funzionato benone ed ognuno riceveva assistenza. Sicuramente la rifarò.
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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- Iscritto il: 23 set 2014, 15:22
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
Volevo rassicurare che sta bene, anche se ci ha fatto correre il primo terzo di gara con un sacco di pensieri...
Quoto il tanto caldo, io ho tenuto botto fino al 25imo, poi camminato e corso e invocato Santi e madonne
maratona 3 35' 30'' Bologna 31.3.2021
37k 4 5' 37'' (compresi ristori ) - Cormorultra 18.10.2015
mezza 1 45' 55'' - Lignano Sunset Run 18.05.2019
10k 48'46''
5k 23'32''
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
@Dona1976
bene
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Re: 20^ Cortina Dobbiaco Run - Cortina (BL) / Dobbiaco (BZ) - 02/06/2019
Forse OT. Non ho scritto nulla fino ad ora in questo post ma c’ero anch’io. Non farò recensioni sul percorso, l’organizzazione o altro che abbia attinenza con la gara. Già è stato scritto in modo esauriente da altri. Sono più o meno d’accordo con quanto già esposto.Sono stato in sud Tirolo diverse volte ormai. Voglio fare un encomio alle strutture turistiche della zona in toto. Sempre stato benissimo. Accoglienza al top ovunque , ristoranti,bar, hotel,gelaterie. Un esempio per molte altre strutture sparse per il bel paese, venite qui ad imparare come si tratta il turista. Tutto qui.
Al momento non vedo motivi validi per cui non dovrei correre.