Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
Ciao a tutti, quest'anno ci sarò anche io, in trasferta dalla Valle d'Aosta...!
Se ti fa piacere, vieni a condividere la tua passione su https://www.run4discover.com. Troverai tracciati GPS per running e trail running, ma anche recensioni di materiali, attrezzature, scarpe e integratori per il running e il trail running
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
Presente anche quest'anno
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
ci sarò anche io.
stato di forma pietoso (e la maratona di Parma si avvicina )
vediamo cosa viene fuori
stato di forma pietoso (e la maratona di Parma si avvicina )
vediamo cosa viene fuori
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PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
Ciao, sarò a Bologna con un gruppo di amici . Qualche consiglio per mangiare qualcosa dopo la gara? Magari fuori Porta e possibilmente tipico
Grazie
Grazie
21k: 1h 30m 15s (Porto D'Ascoli 2019)
42k: 3h 19m (Firenze 2019)
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
@andrea psg per un bel reintegro a base di pasta ti consiglio Osteria dell’Orsa Fuori Porta (è fuori porta ma molto vicino al centro), oppure un po’ più lontano la Furzeina ad Anzola.
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h15m30s Castel Maggiore 19/12/21
PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
Alternative per primi piatti bolognesi abbondanti:
Osterie in centro: Fantoni, il 15, Anna Maria.
In periferia: da Vito (quella di Guccini).
Sui colli: dal Nonno
Agriturismo: l'Airone
Fuori Bologna: Terantiga (ristorante e osteria a Castel San Pietro)
Osterie in centro: Fantoni, il 15, Anna Maria.
In periferia: da Vito (quella di Guccini).
Sui colli: dal Nonno
Agriturismo: l'Airone
Fuori Bologna: Terantiga (ristorante e osteria a Castel San Pietro)
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
@Andrea PSG se sei delle Marche, come leggo dal tuo profilo, potresti fermarti a San Lazzaro durante il rientro e pranzare alla Taverna del Farneto! Poi dopo prendi l'autostrada e San Lazzaro con tutta calma per tornare a casa...
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
Si preannuncia un'altra RAIN tune up, come nel 2017. Molto meglio così rispetto al caldazzo dell'anno scorso per come la vedo io. Soprattutto dopo un'estate passata a boccheggiare...
Ritrovino?
Ritrovino?
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Re: Run Tune Up - Bologna - 08/09/2019
sarebbe veramente un piacere @dopa trovarsi..io mi scalderò parecchio
minimo 5 km CL + 1 km allunghi da arrivare giusto 10 minuti prima della partenza
sarebbe forse il caso prima del WU verso le 8:45-8:50 circa, dove non saprei
non essendo bolognese...
minimo 5 km CL + 1 km allunghi da arrivare giusto 10 minuti prima della partenza
sarebbe forse il caso prima del WU verso le 8:45-8:50 circa, dove non saprei
non essendo bolognese...
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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