Sto combinando un casino!!!

[Ardick]

qui c' e' una rosa di scarpe per chi incomincia
prova a vedere
https://www.solereview.com/best-running ... beginners/

grazie, ora controllo subito

IMHO la schiena risente piu' di una tecnica di corsa scorretta che di scarpe "non adatte". Detto cio', le scarpe "adatte" andranno comunque sicuramente meglio di scarpe tremende, vale la pena fare questo investimento.
Le scarpe della marca di Decatholn sono discrete, non piu' di questo, le scarpe di altre marche vendute nel loro negozio sono anche discrete e probabilmente costano quanto in sconto in un negozio specializzato, dove pero' in piu' dovresti ricevere assistenza da pesonale specializato che ti fara' provare piu' di un paio di scarpe e ti aiutera' decidere. Se non vuoi andare in un negozio specializzato, tanto vale comprare on line, ad esempio approfittando di una delle offerte pubblicizzate qui: viewtopic.php?f=11&t=58684

grazie della risposta! ho pensato ad una tecnica sbagliata, ma non saprei come valutarla. c'è da dire che ho corso con delle "scarpe" di mio fratello, più grande di un numero, prese dal cinese a 5 euro.
oltretutto ho corso davvero piano, perché dopo anni di inattività, ero decisamente fuori forma. 6:30 - 7 al km se non erro
ora controllo se da decathlon vendono scarpe consigliate nel sito linkato da morfeo68, in caso posso spendere il buono per abbigliamento adatto alla corsa invernale

[Matt21]

Ciao,
sto cercando le mie nuove scarpe da corsa e spero che qualcuno mi possa dare qualche nuova idea.
Sono 187cm per 69kg, 53 anni, appoggio normale, non corro "seduto sui talloni", ritmo 3'45"/km sui diecimila, mezza in 1h25', maratona tra le 3h5' e le 3h10', piede a pianta molto stretta.
Ho quasi sempre usato cumulus e mi son trovato quasi sempre bene a parte alcuni modelli non riuscitissimi e a parte il fatto che sono un po' larghe di pianta e tirando le stringhe si "arricciano" davanti. Ho provato altri modelli e altre marche con alterne fortuna (Brooks Ghost, Asics Dynaflyte, Mizuno Wave Rider, Hoka Clifton5, etc...), ma non ho mai trovato la scarpa ideale.
Le scarpe che sento meglio sono le chiodate da campestre o le A2 (Gel DS trainer) che mi fasciano benissimo il piede.
Mi sono anche chiesto se posso pensare di usare solo A2... ma ho la sensazione che le A3 siano indispensabili per non distruggere le articolazioni.
Quindi cerco una scarpa ben ammortizzata, a pianta stretta, piuttosto reattiva da usare su strada per distanze dai 10K alla maratona.
Grazie in anticipo per i suggerimenti.

Alessandro

Ciao, potresti provare le Nike Pegasus.

[alemonza]

Ciao,
sto cercando le mie nuove scarpe da corsa e spero che qualcuno mi possa dare qualche nuova idea.
Sono 187cm per 69kg, 53 anni, appoggio normale, non corro "seduto sui talloni", ritmo 3'45"/km sui diecimila, mezza in 1h25', maratona tra le 3h5' e le 3h10', piede a pianta molto stretta.
Ho quasi sempre usato cumulus e mi son trovato quasi sempre bene a parte alcuni modelli non riuscitissimi e a parte il fatto che sono un po' larghe di pianta e tirando le stringhe si "arricciano" davanti. Ho provato altri modelli e altre marche con alterne fortuna (Brooks Ghost, Asics Dynaflyte, Mizuno Wave Rider, Hoka Clifton5, etc...), ma non ho mai trovato la scarpa ideale.
Le scarpe che sento meglio sono le chiodate da campestre o le A2 (Gel DS trainer) che mi fasciano benissimo il piede.
Mi sono anche chiesto se posso pensare di usare solo A2... ma ho la sensazione che le A3 siano indispensabili per non distruggere le articolazioni.
Quindi cerco una scarpa ben ammortizzata, a pianta stretta, piuttosto reattiva da usare su strada per distanze dai 10K alla maratona.
Grazie in anticipo per i suggerimenti.

Alessandro

Ciao, potresti provare le Nike Pegasus.

Le ho provate anni fa: sono le uniche che mi han fatto venire le vesciche (tra l'altro sotto l'arco plantare).

[orange]

In casa Asics c'è la Evoride. Eventualmente anche la Glideride, ma è più particolare.
Per me la Evoride potrebbe fare al caso tuo, almeno fino alla mezza, oltre non lo so.

[jolly]

Sono rimasto innamorato delle Nike Vomero 10, vorrei trovare una scarpa simile, so che è un’impresa, qualcuno ha una scarpa appropriata da consigliarmi?

[cortomaltese]

Ah, le Vomero dei bei tempi. La versione 13, che gran scarpa. Da allora, Nike ha collezionato ciofeche su ciofeche (ovviamente non parlo delle carbon dotate, che appartengono ad altra categoria). Comunque ho sopperito alla mancanza con, in sequenza, skechers go run ride 7, 8 e 9. Specialmente la versione 7 che ho trovato molto simile (drop a parte).

[morfeo68]

Sono rimasto innamorato delle Nike Vomero 10, vorrei trovare una scarpa simile, so che è un’impresa, qualcuno ha una scarpa appropriata da consigliarmi?

Floatride Energy Symmetros
Asics Metaracer
Hoka Clifton

queste sono le novita' che mi interessano di piu'

[Marijus]

Buongiorno da diverso tempo sto corrocchiando poco e solo a sensazione. Vorrei riprendere a fare qualcosa di più strutturato e cercavo una scarpa per lavori veloci a ritmi poco sotto i 4’
Peso intorno agli 80kg, per i lunghi alterno Solarboost e Triumph, cercavo qualcosa di più dinamico ma senza rinunciare alla protezione che per me rimane basilare.
Thanks in advance

[phantomfh]

Ciao a tutti,
ho ripreso da poco a correre e finora ho voluto usare le vecchie Adrenaline gts 19 (che comunque avevano pochi km).
Adesso sono sui 520km e, per quanto secondo me dureranno almeno altri 200km, mi sto orientando per le nuove.
Trovandomi bene con le gts 19 ma con un'andatura ormai ridicola (lenti a 6:30/km), cosa mi consigliate?
Chiedo perché so che in tre anni le cose cambiano molto nelle scarpe da running, e io in sostanza sono fuori da questo mondo da inizio 2019.
Grazie a chi vorrà rispondermi.

[d1ego]

Ti serve che la scarpa sia stabile (come le GTS)? Cambieresti qualcosa o ti sono risultate perfette?
Se cosi' fosse, perche' non prendere le 21? Ormai sono uscite da un po' e penso che si trovino facilmente in offerta. Le alterni con le vecchie poi quando pensioni le 19 avrai ripreso la velocita' e le potresti affiancare con qualcosa di piu' leggero per i "lavori". (Sono un sostenitore della rotazione tra scarpe.)