Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"

[shaitan]

Chiaramente seguire max 20 atleti non è necessariamente indice di essere capaci.

Io ne facevo banalmente una questione di tempo che un allenatore può dedicare a un atleta se ne ha 100 o + da seguire, in modo particolare se non fa solo quello (allenare sul campo, conferenze etc)

Però, ovviamente, se uno ci si trova bene ci mancherebbe altro

[LELLO72]

shaitan a te ti segue luciano??

[shaitan]

Si @Lello72

Dopo che mi ha fatto fare sub3 chi lo molla più. Gli ho fatto anche un fotomontaggio con la sua faccia messa sul cristo redentore di Rio ahahahahahah

Oh con questo senza nulla togliere al Pizzo. È un mio bias, probabilmente sbagliato.

[y2eddie]

ma se volessi procurarmi il libro di pizzolato come dovrei fare? online non si trova nulla (possibile?? su amazon vendono pure la peggio robaccia)

[phantomfh]

Fai la cosa più ovvia, lo ordini direttamente sul sito di Pizzolato (è specificato di chiedere disponibilità perché potrebbe essere esaurito).

[fra_runner]

@y2eddie, chiedi se hanno disponibilità.
Io ho chiesto ieri e mi hanno confermato la disponibilità.
Costo 27,50 compresa spedizione con posta raccomandata.

Un saluto
Francesco

[y2eddie]

Fai la cosa più ovvia, lo ordini direttamente sul sito di Pizzolato (è specificato di chiedere disponibilità perché potrebbe essere esaurito).

beh non ci avevo pensato

@y2eddie, chiedi se hanno disponibilità.
Io ho chiesto ieri e mi hanno confermato la disponibilità.
Costo 27,50 compresa spedizione con posta raccomandata.

grazie dell'info, provvederò !

[fra_runner]

Proprio oggi ho effettuato il bonifico per il pagamento del libro

[Andreapod]

A me è piaciuto, è chiaro, le tabelle non mi interessano, ma per il resto è per un buon libro

[webcowboy]

Un amico di medio livello vorrebbe preparare una Maratona utilizzando la tabella per i gruppi 1-2, cioè per gli atleti più performanti

Essendo lui di livello 3-4-5 (e posto che ha tempo per allenarsi con costanza) ci sono controindicazioni, scegliendo chiaramente i passi corretti per il suo motore?

Ho dato un'occhiata: gli ho detto che mi sembra un programma impegnativo, ma fattibile, magari mettendo qualche giorno di recupero a sensazione

Cosa ne dite?