Correre in tarda età.

[cidue]

Ben arrivato @Ernest e un applauso per esserti alzato dal divano Vedrai quanto la corsa saprà regalarti!

[leolinux]

Grande @Ernest, benvenuto nel gruppo.
Sarà un anno nuovo pieno di PB!

[tomaszrunning]

Iniziare a correre, anche non più giovanissimi, è un modo per cercare di comprendere se stessi e come ci si pone in relazione al mondo, in tanti suoi aspetti. È una scuola dura, dove non sono previsti inganni o dissimulazioni di alcun tipo:
possiamo giocare a guardie e ladri con la realtà, senza mai affrontare le verità che ci riguardano. Nello sport questo è impossibile. Con il suo confuso alternarsi di fallimento e successo, lo sport ci scuote alle radici, ci spinge verso le più straordinarie scoperte su noi stessi, mette a nudo i nostri limiti e le nostre capacità (R. Bannister, The Four-Minute Mile)

[oscar56]

Benvenuto Ernest e complimenti, vedrai che benefici! Leggiamo bene la citazione di Tomasz, e buon anno a tutti.

[Vecchietto]

Buongiorno a tutti.
1959, ed ho cominciato ad agosto scorso (trascorsi di ciclismo amatoriale). Dapprima non arrivavo neanche a chiudere 5 km, ma poi mi sono appassionato, e con metodo sono riuscirò a superare la prova del moribondo in ottobre. Frattanto sono dimagrito 8kg, ho buttato la pillola per la pressione, e il running é diventato irrinunciabile.
Oggi faccio i 10 in 54min, e accarezzo l'idea di una mezza- entro il tempo massimo, spero - a maggio.
Correre é liberatorio, e allontana gli spettri dell'età

[giokaos]

Ottimo Vecchietto, ben fatto

[NicoBo]

1959, ed ho cominciato ad agosto scorso ...
...Frattanto sono dimagrito 8kg..
Oggi faccio i 10 in 54min, e accarezzo l'idea di una mezza- entro il tempo massimo, spero - a maggio.

Pazzesco! Complimenti vivissimi"

Se ti va raccontaci in un thread di presentazione quanti giorni ti alleni, che strumenti/tabelle hai usato per ottenere questi brillanti risultati in pochi mesi, cosa ti ha spinto verso il running anzichè su una bici.

[pippotek]

Grande @Vec! la corsa è la pillola migliore che esista (almeno per ora)

[leolinux]

Mitico!

[cidue]

@Vecchietto hai fatto la mezza?