6 ore della Maremma -Grosseto- 21/01/2024

[shaitan]

Sono usciti gli split dei singoli giri della 6h... peccato in pdf non in excel così le analisi sono difficili, ma ho guardato i primi 12. Ce ne sono solo 3 che hanno fatto la seconda metà più forte. E sono tra questi, prima gara in vita mia in negative split. Primi 20 giri 3h e 11 secondi, secondi 20 giri 2.59.36

Poi c'è Ilaria Bergaglio con 21 giri in 2h57.40 e altri 21 in 2.56.01 per un sano negative di 1'39"

E poi c'è il "mostro" Davide che ha fatto i secondi 20 giri 3' più forti.

Non vado avanti ma non credo ce ne siano molti altri.

Gli altri anche i forti tutti a calare in parte per amministrare il vantaggio ma in parte per sofferenza es Colgan che ha vinto in 3h aveva quasi fatto una maratona, nelle seconde 3h "solo" 40 poco meno .
Federica Moroni, spettacolare, poco meno di 24 giri in 3h e poco più di 21 nelle successive 3h (un 4km di differenza + o -)

E poi veri crolli, come quello che mi è arrivato davanti di cat per 300m alla maratona aveva 17' di vantaggio su di noi

A proposito delle foto eccole alcune emblematica della gara: partenza preoccupata, la foto che preferisco dopo la metà con Davide con la consapevolezza che si stava andando bene e il sorriso (o paresi probabilmente) a 20' dalla fine... Io non sorrido quasi mai in gara, nemmeno nella maratona di milano sotto le 3h. Si vede che è stata una buona gara da tanti punti di vista

[MarcelloS.]

Non mi lamento nemmeno io dello split, ho girato a 18,5 giri a metà gara (circa 32,5 km) e ho chiuso con poco meno di 37 giri (64,5 km), va bene così

[shaitan]

quasi perfetto bravissimo marcello!

anzi senza il quasi

[runmarco]

Ciao, per prima cosa complimenti a tutti, ottime prestazioni
C'ero anch'io ma oramai le gare sono una scusa per poter fare qualche giorno di vacanze.
Arrivato sabato verso sera a Grosseto, interno delle mura spendido, pieno di gente e abbiamo fatto fatica a trovare un posto dove cenare.
La mattina della gara in pochi minuti si era alla partenza, centro "Eden" ottimo per cambio/deposito borse/bagni, organizzazione perfetta, peccato essermi accorto alla fine che c'era la birra. Bellissimo il giro delle mura sempre coccolati tra banda musicale/batterista/cantanti e violoncellista.
Dopo aver corso una 8 ore a fine anno credevo di non aver recuperato invece ho chiuso bene la gara, manca forse qualche km e qualche grado in più
Recuperato un paio di posizioni nell'ultima ora per poter chiudere primo di categoria, però c'è da dire che sono state ampliate per età le categorie dai canonici 5 anni ai 9 anni.
Cena delle medaglie super
Un abbraccio a Lilligas e Marcello
Alla prossima

[MarcelloS.]

Grazie Shaitan, ma tu molto di più

Grande Runmarco, come sempre

[MassiF]

Vedo solo ora le foto…@shaitan siamo dello stesso partito, gli shorts ci piacciono short!

[shaitan]

@MassiF questi sono tra i più lunghi che ho

[MassiF]

Ahahaah, non postare le foto degli altri!

[MassiF]

Scherzi a parte, l’idea di correre per 6 ore deve essere terrorizzante, più ci penso e più mi viene da fare i complimenti a tutti quelli che sono riusciti a finire la gara.

[gabrieleda]

Bellissime le foto si vede proprio l'evoluzione

Certo una guida come trevor deve dare una bella sicurezza (a potergli stare a fianco come ha fatto Shaitan)