Andare a correre... dopo lavoro 13

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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da ludovico_van »

Qua sembra finita la stagione delle pioggie... non so da voi come butta. Penso che i campi di acqua ne abbiano presa abbastanza.
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da shasha74 »

WE dedicato al taglio erba e sistemazione giardino....e se riesco pure l'erba del fosso....
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ludovico_van
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da ludovico_van »

Hai un fosso????? Tipo gran burrone?? Con gli Hobbit?
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jonathan
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da jonathan »

Buongiorno

stasera riprendo anch'io dopo una meritata pausa di riposo.
Finalmente si inizia a intravedere la possibilità di ricominciare a correre con la luce !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da shasha74 »

@ludovico_van 100mt di fosso che 3-4 volte all'anno devo tagliare. Quello che veniva col trattore non riesce più e quindi mi perdo mezza giornata solo lì.

Non ho HOBBIT ma tutti i rifiuti immaginabili:


Immagine
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Moran Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da Moran »

Qui dopo una decina di giorni di pioggia che qualcosina hanno fatto (ma i bacini sono arrivati a malapena al 56% di riempimento complessivo, siamo ancora in allerta siccità) sta per scoppiare la primavera. Settimana prossima si prevedono temperature sopra i 20° fissi.
Oggi il ginocchio è un po' infastidito ma non al livello di sentire infiammazione. Devo cercare di essere graduale e non forzare troppo. Stasera dentista e domani sera si esce nuovamente.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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HappyFra Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da HappyFra »

Hola amigossssssssssss!!!!
Moran ha scritto: 13 mar 2024, 22:02 Ecco, uno si sloga l'indice a fare refresh sul telefonino per seguire il live della maratona e questo è il ringraziamento. :pale: L'indexing è importante quanto il divaning.
:smoked:
Ma amigo, no dires cosis, dobremos mantaneres el secretos che tu eres el gran jefe dei dopotrabajares!! :perfido: :mrgreen: grazie mille ancora caro per la cronaca, ma soprattutto mi ha fatto strapiacere sapere che ti è tornata voglia di maratona!! :vicini: fai benissimo a sognare, se il ginocchio ti darà tregua non ti mancherà di certo la stoffa per ricominciare :rambo:
@dragonady : ma che figadas amigooooo!!! :mrgreen: mi fa troppo piacere leggerti qui! :hail: sostegno, divertimento e cerveza non mancano!! :wink:
Ieri per me corsetta di recupero, 6km con gambe decisamente migliori di quel che credevo appena partita ma un po' imballate al rientro, segno che giustamente hanno bisogno di recuperare però fantastico, luce e temperatura che a mio parere è la migliore, fresco e soleggiato!
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da Beppogo »

Io usciro' domani sera e domenica, per due lenti, intesi come balli da sala, intanto pero' mi sono fatto il regalo di compleanno in anticipo, costa un botto, ma ogni tanto qualche sfizio bisogna toglierselo, disco epocale ristampato per il cinquantennale.

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Se ti perdi almeno 3 volte nel negozio svedese di mobili, ti convalidano il cammino di Santiago

A scanso d’equivoci, amo il cammino
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JJruns Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da JJruns »

HappyFra ha scritto: 14 mar 2024, 10:04
@dragonady : ma che figadas amigooooo!!! :mrgreen: mi fa troppo piacere leggerti qui! :hail: sostegno, divertimento e cerveza non mancano!! :wink:
.... e limoncini..
Corri! :D
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jonathan
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13

Messaggio da jonathan »

@JJruns vecio, rimettete in bolla in pressia che son qui che te speto per rifare qualche gara assieme
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