Tor Des Geants - Courmayeur (AO) - 06-15/09/2024

[Corry73]

@Cata Ti hanno preso?

[Cata]

Mail arrivata ieri e iscrizione appena fatta!
E ora ho tempo per pensare a quello che ho fatto!

[Corry73]

Hai fatto una cazzata…
Ma splendida
Di cui non ti pentirai mai

[Cata]

era da troppo tempo che mi girava per la testa per non provarci..
Questa estate sono iscritto a LUT ed Eiger.. poi non inserirei altre gare ma solo allenamenti in solitaria e compagnia..
In agosto dite che è il caso di inserire un altro allenamento da oltre 100 km?!

[Corry73]

No. Fai uscite di diverse ore, da solo ed in alta montagna, con zaino pesante. Magari puoi fare anche 100 km ma non in gara e suddivisi su più giorni consecutivi. Entro Ferragosto. Poi scarico, devi arrivare alla partenza senza acciacchi.
Io ad esempio avrei in programma un bel giro dormendo in bivacco.

[Iacopo]

Se non la smette di nevicare, in alta montagna ci andiamo ad allenare ad agosto...

[Dariozzolo]

Se non la smette di nevicare, in alta montagna ci andiamo ad allenare ad agosto...

verissimo, qui in paese ha smesso di nevicare ma piove quindi fango a tutto andare

[bianco222]

Se non la smette di nevicare, in alta montagna ci andiamo ad allenare ad agosto...

O ci alleniamo con gli sci!!!!

[Dariozzolo]

Ciao a tutti,
inizio a farmi un pò di domande per il tor100 che farò a settembre...

Avendo la base vita ad oyace, secondo voi pul tornare utile fare anche un cambio di zaino? lo chiedo perchè solitamente sudo come un disperato e magari il fatto di ritrovarmi "pulito" ad affrontare altri 50km potrebbe essere una stretegia che mi aiuta a portare a termine la gara...

Esperienze?

[Corry73]

Cambio zaino forse non necessario ma cambio indumenti sicuramente si. La mia tattica è ormai consolidata, prima mangio qualcosa di dolce o facilmente assimilabile, poi mi cambio e dopo mangio qualcosa di più consistente.