Buona Pasqua a....
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Re: Buona Pasqua a....
Buona Pasqua a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Buona Pasqua a....
Si. Le vignette umoristiche, niente di che
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Re: Buona Pasqua a....
Mi piacciono, bravo
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Re: Buona Pasqua a....
Buona Pasqua a tutti! Cristo è veramente risorto!
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10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione HM 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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Re: Buona Pasqua a....
Certamente Flanik! per tutti anche per chi non crede auguro una gioiosa giornata serena ed un pensiero ai popoli della terra che stanno soffrendo.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Buona Pasqua a....
Auguri a tutti!
Pace e amore
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- Iscritto il: 21 mag 2023, 16:28
Re: Buona Pasqua a....
Auguri a tutti e soprattutto di pace fra tutti ...
21 k 1h 32'41''
10 k 43'30''( 04/02/24 in allenamento);
Trail 30 k 1800+, 25 k 1500+, 14 k 800+; + altri
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Re: Buona Pasqua a....
Buona Pasqua!!
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Re: Buona Pasqua a....
Buona Pasqua a tutti!!!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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