100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25-26/05/2024

[pid]

Grazie a tutti per gli spunti, ne terrò sicuramente conto. @marcozama hai ragione quando parli del picco a -2 o -3 (nel mio caso meglio anche per esperienza col recupero dei lunghissimi per le maratone), ma quel chilometraggio che consigli potrebbe portarmi dritto verso un infortunio. Fare circa 100 k o 11-12 ore con due allenamenti consecutivi al momento non rientra nelle mie possibilità (sia fisiche che di tempo) e inoltre non ho mai fatto qualcosa di simile nemmeno per una maratona, per cui mi adeguo alla mia condizione attuale e cerco di pensarla proprio come dice @shasha74 ...sarà comunque un successo solo esserci.
Il consiglio di camminare tanto nelle prime salite me lo marchierò a fuoco sulla pelle.
Ho letto e sentito i resoconti di chi per entusiasmo ha troppo osato in quella parte di gara e chi invece ha capitalizzato le energie risparmiate per correre con meno patemi nei restanti 50k...tuttavia pur avendo in mente tutti questi consigli so già che dovrò affrontare diverse crisi (di vario genere) e per questo forse mi sta appassionando questo viaggio che è cominciato giusto il momento in cui ho deciso di cominciare la preparazione a fine gennaio.
A livello logistico ho preso una sistemazione a Firenze il venerdì e all'arrivo spero di essere in buone condizioni per prendere i 3 treni che mi porterebbero a casa

[CorriBabboneCorri]

sperando che gli admin non mi sgridino troppo faccio pubblicità diversamente occulta, ho messo il mio pettorale in vendita nel mercatino, se qualcuno fosse interessato può prenderlo a 90 euro invece che gli attuali 130

[shasha74]

sul gruppo Facebook ne vedo diversi che lo cercano......

[victor76]

@CorriBabboneCorri che ti è successo che lo vendi?

[CorriBabboneCorri]

@shasha74 ho chiesto proprio stamattina a mia mamma se lo metto su Facebook, io non ho social

@victor76 niente di che, è quello dello scorso anno e non l'ho ancora venduto, quest'anno non è mai stato nemmeno in dubbio che potessi correrlo

[Svitol86]

Ultimo lungo portato a casa senza grossi problemi

80,5km in una 8h (Andria) con un totale di 480 di D+

Ultime due settimane di carico e poi finalmente si comincia a tagliare