[DISCUSSIONE UFFICIALE] Acqua - idratazione

[franchino]

Io d'estate mi faccio delle acque aromatizzate, buccia di limone e zenzero, o buccia limone e rosmarino etc

[alemercuzio]

io ho abituato il mio corpo a bere sepre di più. Una volta era normale bere un paio di bicchieri solo ai pasti, ora ho la borraccia sempre sulla scrivania e bevo 2l senza neanche accorgermene. Proverò buccia di limone, zenzero , rosmarino per curiosità

[Max1975]

@Matt21
Acque aromatizzate homemade sicuramente soluzioni più sane ed economice. Zenzero-limome come già detto è ottimo. Il lime se preferisci qualcosa di più forte.
Ottimo binomio anche foglie e di menta e limone. Tutto da tenere comunque in infusione per fargli prendere sapore.
Anche frutta puoi mettere: cubetti di anguria è buono.

Altrimenti ci sono gli sciroppi senza zucchero..... che proprio senza-senza non sono, ma nell'economia di una bevanda molto diluita sono tollerabili

[Matt21]

Grazie ragazzi, proverò zenzero, limone, rosmarino, ecc.
Infusione per quanto tempo trattandosi di acqua di frigo? La sera prima?

[runningmamy]

La sera prima va bene, se le erbe aromatiche le schiacci un pò basta anche meno
Puoi fare anche dei "mangia e bevi" con erbe aromatiche e frutta e/o verdura
Menta zenzero cetriolo
Limone basilico pesca
Erba limoncina mela verde
Sedano timo melone
E così via,spazio alla fantasia!

[Matt21]

Grazie, farò delle prove

Certamente anche uscire a correre la mattina aiuta poi a bere durante la giornata ma io la mattina non riesco proprio a far andare le gambe ci vado solo quando, causa turni lavorativi serali, non posso fare diversamente ed è ogni volta una pena, non mi piace proprio!

[Matt21]

Riprendo questa discussione, finalmente mi sono abituato a bere di più, diciamo 1 bottiglia da 1,5 lt. al giorno oltre a quella che bevo durante i pasti.

Il consumo di acqua (e plastica) e la relativa spesa non proprio esigua se si calcola il costo annuale, mi ha portato ad approfondire l'argomento e valutare l'acquisto di un potabilizzatore.

Qualcuno di voi ha provato a far analizzare l'acqua del rubinetto? O anche solo misurarne il TDS?

Chi di voi usa un sistema di potabilizzazione sottolavello?

[principe]

Riprendo questa discussione, finalmente mi sono abituato a bere di più, diciamo 1 bottiglia da 1,5 lt. al giorno oltre a quella che bevo durante i pasti.

Il consumo di acqua (e plastica) e la relativa spesa non proprio esigua se si calcola il costo annuale, mi ha portato ad approfondire l'argomento e valutare l'acquisto di un potabilizzatore.

Qualcuno di voi ha provato a far analizzare l'acqua del rubinetto? O anche solo misurarne il TDS?

Chi di voi usa un sistema di potabilizzazione sottolavello?

Quello che mi sento di consigliarti nel mare magnum dei dispositivi è di evitare l'osmosi inversa io ci sono passato, non ho avuto un gran che di benefici anche perchè è un macchinario che ti leva i sali dall'acqua e poi li aggiune artificialmente. Personalmente ho fatto un altra scelta andando su uno ionizzatore, ma anche qui con molta cautela facendo attenzione alle certificazioni e affidabilità..il discorso è lungo e complesso

[Matt21]

Abbi pazienza @principe, ma il tuo parere nella fattispecie per me vale meno di zero.

Perchè sei di parte, dal momento che vendi prodotti in questione, mi è bastato un messaggio per portarti a fartelo confermare dopo avermi prontamente contattato tramite PM.

D'altronde la tua stranamente rapida risposta in questo thread, il tuo altrettanto fulmineo PM e i tuoi 2 post negli ultimi 3 anni nel forum mi avevano già detto tutto di te al riguardo.

Questo forum non mi sembra il lago giusto in cui metterti a pescare, qui ci si confronta scambiandosi pareri senza interessi personali, ergo mi sembra più che corretto nei confronti degli altri utenti e dello staff far emergere quanto il tuo contributo al riguardo possa esserne condizionato.

Saluti

[alemercuzio]

@Matt21 io banalmente ti consiglio l'acqua del sindaco. Se trovi fontane che buttano continuamente ancora meglio.
Fino ad un anno fa bevevo acqua in bottiglie di plastica, da quando mando il bimbo al nido e a loro danno acqua del rubinetto ho cambiato abitudini (non ho altri elementi a favore di quello che ho scritto)