Compagni allenamento Parma

[balduccio87]

buona sera, volevo sapere se c'e qualcuno che corre nella zona di crocetta/parco ducale.
grazie

[aroldo74]

Ciao balduccio. Benvenuto nel forum,
anche se per le presentazioni c'è una sezione apposita.
http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=18.

Detto questo la zona crocetta é troppo inquinata e pericolosa per i miei gusti.
Il ducale qualche volta lo frequento anche se si é costretti a troppi slalom tra coppiette, passeggini, cagnolini, automobiline a pedali, spacciatori ecc....

Ho sempre preferito andare al parco della cittadella, od un strada vigheffio (con la luce) per o lunghi.

Ultimamente però vado nel nuovo quartiere Parma mia. tra via Spezia e via Chiavari.
Poche auto ed una bella ciclabile tutta da correre.

Fai anche le gare?

[aroldo74]

A tutti i parmigiani e limitrofi.
Domenica mattina il 30 marzo segnalo la 4a prova del campionato provinciale di corsa su strada 10,150 km a San Secondo parmense.
L'anno scorso al ristoro spalla cotta artigianale.

http://www.fidalparma.it/calendario/?event_id=160

[aroldo74]

Parmigiani e dintorni....

Se volete domani pomeriggio a Ponte Ghiara tra Salso e Fidenza ecco una garetta al cardiopalma....
Con una bella salita all'inizio per stimolare la vostra soglia anaerobica una bella discesa coi tornanti per le vostre ginocchia e la vostra schiena, poi ancora una bella salita e infine discesone con pianura finale per recuperare il tempo perduto....
Ristoro abbastanza degno, od almeno così mi sembrava di ricordare dall'anno scorso.

[LaMaury]

Ci vengo! Ecco!

[aroldo74]

Bene Maury!!!

Aggiungo traccia garmin.
http://connect.garmin.com/activity/326950034

L'anno scorso in piena pubalgia scoppiai in maniera paurosa alla fine della prima discesa.....

[laura.p]

Ciao a tutti! oggi ho tentato una corsetta al parco ducale ma è venuto giù il diluvio universale e ho beccato più acqua in 10 minuti che in tutta la mia vita! Comunque sabato mattina se fa bello mi piacerebbe riprovare..dato che sono a Parma da due giorni, i più esperti potrebbero consigliarmi un altro posto oltre al ducale? considerate però che non sono motorizzata ed abito in zona stazione! buona serata

[aroldo74]

Ciao Laura.
Anch'io ho fatto una bella doccia oggi.

Se il Ducale ti stufa é troppo trafficato ( coppiette, passeggiatori, bambini, spacciatori ecc)
puoi andare al Parco della cittadella. Paradoso dei runners Parmigiani.
Anche se li vanno tutti fortissimo perche ci sono tanti che si allenano per le gare.

[aroldo74]

Allora Parmigiani....
Chi viwne domenica a Baganzola?

http://www.fidalparma.it/wp-content/upl ... lesana.pdf

Quest'anno niente mezza ma 10 km piatti e veloci.

[aroldo74]

Ciao a tutti!
Ogni tanto cerco di accanirmi terapeuticamente per tenere in vita questo disertato topic.

Vi linko il volantino del circuito provinciale 2015.
Tante novità quest'anno.

http://www.fidalparma.it/wp-content/upl ... A_2015.pdf