Correre sotto antidolorifici

[kintala]

Non so se questa è la sessione giusta dove postare questa domanda o se l'argomento è stato già trattato.

Mi chiedevo se c'è qualche controindicazione in proposito.
Gli antidolorifici (ibuprofene) li prendo per i dolori mestruali non per dolori muscolari o articolari.

Grazie a tutti quelli che sapranno aiutarmi

[alekos64]

nessuna controindicazione...anzi , c'è gente che proprio prima e DURANTE le gare assume antinfiammatori ben più potenti dell' Ibuprofene ( ad esempio Cortisone o Nimesulide) per migliorare le prestazioni..vai tranqui!!!

[King Julien]

Almeno a breve termine non mi pare che ci possano essere problemi ,appunto, l'importante è non utilizzarli per coprire un problema , quindi insisterci sopra ( ad es. tendinite ). Bisogna poi ricordarsi di assumere i fans a stomaco pieno ed assumere un protettore gastrico ( meglio farlo anche per brevi periodi di cura con antifiammatori ) .

[Dodo]

Vi sbagliate il cortisone no si può prendere perchè "doping".
Mai correre col dolore coprendolo con gli antiinfiammatori perchè vuol dire farsi veramente male!!!!

[alekos64]

Vi sbagliate il cortisone no si può prendere perchè "doping".
Mai correre col dolore coprendolo con gli antiinfiammatori perchè vuol dire farsi veramente male!!!!

e vabbè, ma quando la fanno la prova antidoping agli amatori?? comunque il fatto REALE è che il Cortisone NON serve a migliorare le prestazioni, ma "nasconde" la sensazione di "dolore" ( dovuta alla stanchezza), e quindi consente di proseguire al meglio..comunque, giusto per precisare..MAI assunto cortisone prima delle gare!!!

[kintala]

Grazie dei consigli! Per fortuna non c'è stato bisogno

[aroldo74]

Una mattina, prima della solita garetta domenicale, mi svegliai coi un mal di testa stratosferico. Mi calai 2 aspirine. Non ebbi particolari fastidi, anche se qualcuno mi disse che a sua opinione poteva aver inficiato il risultato perché l'aspirina rende il sangue più fluido..... Io so solo, per averlo provato che correre col mal di testa molto forte non é una sensazione piacevole... ed in quelle condizioni avrei corso ancora peggio....

[Cheetah]

Avete mai corso una gara usando ibuprofene/voltaren/altri antidolorifici per mascherare un dolore più o meno intenso ?
Se sì, che tipo di dolore era, quanto intenso, e su quale distanza ?

Apro il topic in quanto questa domenica ho la mia mezza - gara obbiettivo che ho preparato in 2 mesi - ma giovedì scorso ho saltato per la prima volta l'uscita della tabella di allenamento che seguo, in quanto dopo solo 2km di riscaldamento ho sentito male al collo del piede sx al punto da dovermi fermare. Da allora ho fatto solo 5km di parkrun sabato (sentendo un po' di male ma facendo il pb sui 5km) e 35' di CLS oggi, se non altro il male oggi è spuntato dopo circa 25'.
Suppongo tendinite, mai avuto infortuni da che corro anche se più che infortunio lo definirei "male transitorio". Solitamente quando cammino non fa male, ma tutto oggi camminando dopo l'allenamento un poco zoppicavo.

Su consiglio del medico di fiducia, "usa gli antidolorifici se senti male", e allora gollato la prima pastiglia di ibuprofene poco fa. Domani e dopodomani altre 2 pastiglie.

La domanda è: mi conviene rischiare domenica assumendolo di nuovo nel pregara per poi correre al mio meglio per 21km ?
Vi siete mai trovati a prendere una decisione simile ?

Un paio di note: 28 anni x 1,86cm x 68kg, corro da 1 anno e mezzo ma con continuità solo da ottobre scorso facendo anche un poco di bici.
Da 2 mesi ho anche alzato il chilometraggio medio passando da circa 30-35/sett a 50-55/sett, ho anche cambiato scarpe (infatti sospetto che questa infiammazione sia dovuta alle scarpe strette o che allaccio sempre troppo strette).

[francescozzz]

ciao Cheetah,senza una diagnosi risponderti è un azzardo.Ti posso dire che ho fatto allenamenti e corso gare assumendo antinfiammatori,ma avevo ben chiaro quale era il problema fisico

[franchino]

L'antidolorifico ti toglie/attenua il male ma non la causa del dolore stesso. Quindi rischi di correre su un problema senza sentirne le conseguenze e rischiando di peggiorare la situazione.