Che fine ha fatto.....

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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da Petronio »

Eccomi!!!
Un po' di storia: finita l' ultima gara a febbraio (la White Marble Marathon, 30 km) con il lockdown mi sono intristito e impigrito. No corsa, no allenamenti, dieta sballata e così via. La corsa non mi andava proprio... in estate ho fatto tanta bici e pian piano da maggio sono sceso di peso un pochino, dopo essere arrivato a livelli incommentabili. Da novembre, dopo una piccola botta alle costole, ho ripreso ad allenarmi, ma piano piano perché ho sempre un peso osceno. :oops: Non come prima (la mattina presto), a seconda come mi va, ma è già qualcosa.

Mi mancano molto le gare ragazzi... ora l' obiettivo sarebbe la Maratona a Dresda al 17 ottobre 2021. Ora pian piano rivisito le vecchie discussioni... un grazie a giokaos che ha chiesto di me e a Tom che mi segue qua e là. :wink:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
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tomaszrunning
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da tomaszrunning »

aia... chili in più... non resta che segnalarti questo thread: viewtopic.php?f=5&t=1587&p=2419921#p2419921
:-"
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
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giokaos
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da giokaos »

Fa piacere leggere il tuo messaggio Petronio! Ti aspettiamo tra gli amici del mattino quando ti va :wink:
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da Arla »

Bentornato Petronio, ti aspettiamo tra i vampiri!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da victor76 »

Bentornato, Petronio!
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21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da shasha74 »

Grande @petronio :beer:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da Petronio »

Grazie a tutti ragazzi... piano piano si riprende con i ritmi consueti. Ora una settimana strana per impegni vari giusto di primissima mattina, dalla prossima si torna a quelle belle corse all' alba. :thumleft:

In tutto questo dovrei rifarmi il guardaroba con nuove A3, qualche consiglio su Adidas / New Balance / Brooks per un normale lievemente sovrappeso? Grazie.
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robertovedovi67
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da robertovedovi67 »

WB anche qua @Petronio :thumleft:
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da Petronio »

Arieccomi!!! Purtroppo la motivazione era scarsa... ora sto pian piano riprendendo con peso e allenamenti quanto a costanza. E mi sono regalato un bel gingillo, ne parlo altrove. Scusate la bis-assenza. :D
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tomaszrunning
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Re: Che fine ha fatto.....

Messaggio da tomaszrunning »

@Poderoso 75 ???
Mi sembrava vederlo nel video da Pistoia Abetone 2019 ma potrei sbagliare.... alto, magro, moro...
Ultima modifica di tomaszrunning il 5 feb 2024, 13:46, modificato 1 volta in totale.
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