stanchezza

[elteo79]

Non so se sia il tuo caso ma anch'io nel periodo di dieta in cui ho perso una decina di chili (un paio d'anni fa) a volte mi sentivo eccessivamente stanco, ho scoperto successivamente essere un fenomeno portato dalla quantità eccessivamente bassa di carboidrati che assumevo.

[gio63]

Quoto quanto detto finora: anche a me in prossimità del cambio stagione succede questo. Hai mai provato ad assumere del ginseng? Può davvero fare miracoli

http://www.anagen.net/gins.htm

[phil5611]

Non so se sia il tuo caso ma anch'io nel periodo di dieta in cui ho perso una decina di chili (un paio d'anni fa) a volte mi sentivo eccessivamente stanco, ho scoperto successivamente essere un fenomeno portato dalla quantità eccessivamente bassa di carboidrati che assumevo.

hmm anche a me pare che quando sono a corto di carboidrati mi stanco di più.
Però volevo perdere qualche altro kg
e quindi provo un pò limitarli, sperando che sia il tempo o altro...

[phil5611]

Quoto quanto detto finora: anche a me in prossimità del cambio stagione succede questo. Hai mai provato ad assumere del ginseng? Può davvero fare miracoli

http://www.anagen.net/gins.htm

ne terrò subito conto, ora riprendo a mangiare limitando carboidrati, dolci e grassi
se ritornano i problemi... corro a provare il ginseng

grazie!