Fatto il mio pb sui 9.9
Per i 10k vediamo alla best women
XIV Trofeo Sant'Ippolito - Fiumicino (RM) - 01/10/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Re: XIV Trofeo Sant'Ippolito - Fiumicino (RM) - 01/10/2017
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: XIV Trofeo Sant'Ippolito - Fiumicino (RM) - 01/10/2017
Bravi ragazzi !
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: XIV Trofeo Sant'Ippolito - Fiumicino (RM) - 01/10/2017
PB anche x me,nonostante una partenza troppo veloce,con la prima volta sub 41',e miglioramento del precedente di 36secondi,e quasi due minuti in meno dello scorso anno.
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Re: XIV Trofeo Sant'Ippolito - Fiumicino (RM) - 01/10/2017
Bella gara, finalmente una partenza organizzata.
Chiudo in 35'48" con volatone sul lungomare che sembrava non finire mai
Chiudo in 35'48" con volatone sul lungomare che sembrava non finire mai
Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
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Re: XIV Trofeo Sant'Ippolito - Fiumicino (RM) - 01/10/2017
Bravissimi, complimenti a tutti!
Trovate un po' di foto della gara, gli arrivi in particolare, qui:
http://www.asearunners.com/foto-gallery ... s-ippolito
Arrivederci al prossimo anno!
Trovate un po' di foto della gara, gli arrivi in particolare, qui:
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Arrivederci al prossimo anno!
10 Km - 49'37" (Best Woman 02/12/2018)
13 km - 01:06:46 (AppiaRun 19/04/2015 )
21,1 Km - 1:56'49" (XXXII Firenze HalfMarathon 12/04/2015)
42,2 Km - 4:50:22 (25°Maratona di Roma 07/04/2019)
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Re: XIV Trofeo Sant'Ippolito - Fiumicino (RM) - 01/10/2017
grazie @siriozen mi mancava proprio la foto dell'arrivo visto che Bartolini ha cambiato batteria proprio nel minuto in cui arrivavo...
Concordo con Robertina la partenza va molto meglio così invece di quella in linea degli anni passati con conseguente imbuto
Concordo con Robertina la partenza va molto meglio così invece di quella in linea degli anni passati con conseguente imbuto
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5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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