II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Io parto da marina di massa in macchina, via San Leonardo, se qualcuno ha bisogno di uno strappo
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
in bocca al lupo a tutti !!!
pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
https://www.strava.com/athletes/23182379
https://www.instagram.com/bove_run/
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
-1 à Marina di massa :'(
A tra poco gente
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
1.28.54, personal best abbassato di 30 secondi circa
Freddo cane all'inizio, ma il bel vialone verso Carrara con le Apuane innevate di sfondo, fatto due volte, è davvero mozzafiato, anche per chi come me le conosce da anni.
Percorso un pochino troppo tortuoso per i miei gusti, e asfalto non sempre all'altezza, soprattutto nella zona industriale.
Ristori e spugnaggi come da regolamento féodal, con volontari simpatici e disponibili.
Un po' di vento contro verso la fine, dopo il km 18, e cambi di direzione senza senso subito prima del traguardo. Ottimo il ristoro finale, come l'anno scorso, con gli allievi del l'alberghiero!!
In generale direi ottimi passi in avanti rispetto agli errori di gioventù dell'anno scorso. Assolutamente promossa. Spero che sia andata bene a tutti! Ho provato a cercarvi ma non mi è sembrato di vedere nessuno
Freddo cane all'inizio, ma il bel vialone verso Carrara con le Apuane innevate di sfondo, fatto due volte, è davvero mozzafiato, anche per chi come me le conosce da anni.
Percorso un pochino troppo tortuoso per i miei gusti, e asfalto non sempre all'altezza, soprattutto nella zona industriale.
Ristori e spugnaggi come da regolamento féodal, con volontari simpatici e disponibili.
Un po' di vento contro verso la fine, dopo il km 18, e cambi di direzione senza senso subito prima del traguardo. Ottimo il ristoro finale, come l'anno scorso, con gli allievi del l'alberghiero!!
In generale direi ottimi passi in avanti rispetto agli errori di gioventù dell'anno scorso. Assolutamente promossa. Spero che sia andata bene a tutti! Ho provato a cercarvi ma non mi è sembrato di vedere nessuno
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
1.32.30, rispetto alle previsioni -2'30'' e quindi soddisfattissimo, anche per averla fatta con un po' di supponenza. A volte non mi va di impegnarmi troppo e mi gusto il paesaggio.
Come dice hfish un gran bel freddo che all' incrocio famoso messo come ritrovo non mi ha fatto vedere nessuno inducendomi ad andare piuttosto al bagno.
Alla partenza incoccio però la Lilli, Marcello e Crop con i quali scambio piacevolmente due chiacchiere offrendomi da fotografo per un loro gruppone con aderenti magicamente comparsi giusto per essere immortalati.
Percorso più o meno come descritto da hfish, reso tortuoso dai lavori su un ponte che si trova a 300 m dall' ultima curva prima dell' arrivo della mezza. Asfalto che però mi è sembrato migliore rispetto ad altri posti. Ottimo ristoro finale con focaccia-panettone artigianale su tutto. Le cronache riferiscono che per i maratoneti c' erano anche i testaroli (un ottimo piatto massese) all' arrivo.
Cambi di direzione prima dell' arrivo per colpa di quel cavolo di ponte di cui parlavo, credo.
Premio Piangina che per ora vede in testa hfish e la sua previsione stra-pessimistica (tra 1h 30 e 1 h 35).
Gara: partenza a razzo, poi dopo un 3 km "ma fattela un pochino tranquilla una volta tanto" e rallento di un 20% per non sputare sangue... starò invecchiando.
Come dice hfish un gran bel freddo che all' incrocio famoso messo come ritrovo non mi ha fatto vedere nessuno inducendomi ad andare piuttosto al bagno.
Alla partenza incoccio però la Lilli, Marcello e Crop con i quali scambio piacevolmente due chiacchiere offrendomi da fotografo per un loro gruppone con aderenti magicamente comparsi giusto per essere immortalati.
Percorso più o meno come descritto da hfish, reso tortuoso dai lavori su un ponte che si trova a 300 m dall' ultima curva prima dell' arrivo della mezza. Asfalto che però mi è sembrato migliore rispetto ad altri posti. Ottimo ristoro finale con focaccia-panettone artigianale su tutto. Le cronache riferiscono che per i maratoneti c' erano anche i testaroli (un ottimo piatto massese) all' arrivo.
Cambi di direzione prima dell' arrivo per colpa di quel cavolo di ponte di cui parlavo, credo.
Premio Piangina che per ora vede in testa hfish e la sua previsione stra-pessimistica (tra 1h 30 e 1 h 35).
Gara: partenza a razzo, poi dopo un 3 km "ma fattela un pochino tranquilla una volta tanto" e rallento di un 20% per non sputare sangue... starò invecchiando.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
I testaroli sono liguri!! Mia mamma massese ti picchierebbe in realtà per me questo doveva essere l'ultimo allenamento serio per tirare poi la mezza di Viareggio di settimana prossima, che ha dei bei drittoni... Ma in gara sappiamo benissimo che spesso le strategie vanno a farsi benedire. Ho trovato un ragazzo che mi ha tirato a partire dal terzo km e la gara mi è passata molto in fretta. L'ho superato negli ultimi 200m incitandolo a più non posso, ma alla fine non è riuscito a stare dietro al mio scatto.
Per ora attendo i risultati ufficiali
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Eh sto appena da un anno qua... che confini ballerini
Uscite le classifiche, per me 1.32.23 in real time e 3° di categoria, contento... notate le ottime prestazioni di crop (3 h 21) e Lilligas (3h 24) e francescodiani (4 h 23) mentre per ora dispersi Marcello e Tomaszrunning.
Uscite le classifiche, per me 1.32.23 in real time e 3° di categoria, contento... notate le ottime prestazioni di crop (3 h 21) e Lilligas (3h 24) e francescodiani (4 h 23) mentre per ora dispersi Marcello e Tomaszrunning.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Bravo Petronio e ottima Francesca e crop!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
eccomi!!!
sopratutto peccato che siete mancati al all'appuntamento... io e Francesco ci siamo visti (e abbiamo la prova fotografica!)
seconda cosa: il fatto di aver conosciuto personalmente Marcello, Lilli e poi Crop, storiche presenze del Forum mi ha regalato una giornata speciale. Per chiacchierare con Marcello ho tenuto il passo superiore alle possibilità, con un scatto per presentarsi alla Lilli che mi aveva scombussolato il ritmo pero, caspita che valeva la pena!
ero in crisi appena sceso da Massa ma il mio fedele compagno di corse mi aspettava al 30° km e non permetevami di rallentare troppo
Come risultato ho stabilito il mio nuovo PB!:
3:30'01''
fantastico!
ora ho tanto dolore alle tibie e piedi, le mie scarpe devono essere scariche...
sopratutto peccato che siete mancati al all'appuntamento... io e Francesco ci siamo visti (e abbiamo la prova fotografica!)
seconda cosa: il fatto di aver conosciuto personalmente Marcello, Lilli e poi Crop, storiche presenze del Forum mi ha regalato una giornata speciale. Per chiacchierare con Marcello ho tenuto il passo superiore alle possibilità, con un scatto per presentarsi alla Lilli che mi aveva scombussolato il ritmo pero, caspita che valeva la pena!
ero in crisi appena sceso da Massa ma il mio fedele compagno di corse mi aspettava al 30° km e non permetevami di rallentare troppo
Come risultato ho stabilito il mio nuovo PB!:
3:30'01''
fantastico!
ora ho tanto dolore alle tibie e piedi, le mie scarpe devono essere scariche...
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Re: II White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 11/02/2018
Complimenti a tomasz per il PB in una maratona non da crono e per la vittoria nel Premio Piangina dopo il 3h 45 pronosticato.
Marcello chiude con un ottimo 3h 19.
Marcello chiude con un ottimo 3h 19.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)