Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Basta prossimo 70.3 cirtuito IM
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Sai che anch'io comincio a pensare al circuito IM?!?
Solo x il 70.3 pero'...
Meglio ancora se trovassimo un 5150...
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Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Cosa sarebbe un 5150?
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Why 5150? It's easy! Just add the distances of swim (1,5 km), bike (40 km) and run (10 km). They sum up to 51,50 km.
Distanza Olimpica.....robetta per passare un weekend.
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Un olimpico del c@zz0?
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Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Io ho fatto l'AronaMen solo per prendere una medaglia!
Nell'olimpico...non danno medaglie, nel 5150 si'! (Con quello che costano...)
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Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Montz , dopo Arona l'olimpico e' come andare fare la spesa in centro....un giro all'ikea....
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Gara No Draft, primo prezzo 75+8% non così esagerato rispetto ai prezzi di gare in italia. Ho pagato 50€ uno sprint a Lecco due anni fa... ho ancora il vomito!
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Ma @Montz e @sciacca75 , mi sono dimenticato di chiedervi una cosa fondamemtale:
Vi siete ricordati di togliere l’orologio dal braccio e messo sulla bici e viceversa in zona cambio?
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018
Si' si'!
Nelle caxxxxx in zona cambio sono forte...
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