Hoka Clifton 7
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Re: Hoka Clifton 7
Mach 4 forse
10k 39'07" Castano 5/2/23
21k 1h26'49" Monza 22/10/23
42k 3h03 PI '23(PI '23-'18, NO '23, PRAGA '23, BO '22, VR '22-'23, BS '22, RE '21, PR '21, Alba '20, FI '19, MI 17'-'19-22', VE '18, RA '17, LMM '16, Lago Garda '15)
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Re: Hoka Clifton 7
concordo
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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Re: Hoka Clifton 7
@marcob
Clifton e Rincon, le carbon x meglio se devi fare lunghi e avresti una sovrapposizione con le Clifton
Oppure si mach4
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Re: Hoka Clifton 7
Ciao, scusami da alcuni post so che hai o hai avuto le triumph 18 e le hoka clifton 7...io sono alto 175 peso 70 faccio fino alla mezza e come tempi sono lento verso i 5 o 5.30..cortomaltese ha scritto: ↑21 apr 2021, 13:28 3 mesi fa ho comprato le C7...le ho usate una sola volta poi non le ho usate più perché mi sono rotto un alluce, e siccome le C7 erano giuste giuste, ho usato scarpe più "comode in punta"...oggi le ho finalmente usate di nuovo...certo che dire che sono secche ce ne vuole...vuol dire che non avete mai corso con le ride o con le pegasus...ahahaha...sembrano due cuscini (meno delle C6 che erano veramente delle "loffe" e che avevo rivenduto al volo) con un effetto morbido equiparabili alle triumph 18 che ho...non oso immaginare con che scarpe corriate se arrivate a definire secche queste scarpe...correte sui chewingum? ahahhahah...comunque una bella scarpa, reattiva e protettiva...oggi ci ho fatto un collinare di 13 km con ritmi tra i 5 e i 3.40 al km....niente male...rispetto alla C6 un'altra scarpa...con la C6 non riuscivo ad andare sotto ai 5, tanto ci affondavo dentro...mi piace
sono un poco pronatore/tallonatore,,,ho avuto pegasus 34, reebok floatride energy,nike vomero ecc.. volevo una scarpa che mi dia leggerezza alle gambe, non affaticante e ben ammortizzata anche davanti con buona reattività ...mi dai un giudizio su quelle due o magari un consiglio su altro...a dire stavo puntando anche asaucony speed o shift...non saprei..
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Re: Hoka Clifton 7
Ci ho fatto una 50 di km con le Clifton 7. Prima paio di Hoka che prendo. Ho fatto dei lenti sui 5:00 km e qualche variazione di ritmo sui 4:20. Premetto che corro di avampiede. La sensazione è di usare una scarpa che con questo tipo di appoggio aiuta poco. La trovo una scarpa piatta, almeno correndo in questo modo. Poi ho provato a tallonare e la sensazione della scarpa è cambiata notevolmente. Correndo così si percepisce fin dall'appoggio la spinta della suola e il rocker favorisce la rollata. Anche il passo al km, utilizzandola così, a parità di falcata e frequenza di passo, calavano di 7 8 sec al km rispetto alla corsa di avampiede. Io sono 63 kg e a sensazione è una scaroa che risponde di più se ci metti del peso sopra. È corretta come sensazione?
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Re: Hoka Clifton 7
Io ho sensazioni diverse, premetto che peso 69 km e sono state le prime hoka anche per me, ci ho fatto poco meno di 100 km e la sensazione che mi porti a correre più di avampiede ed infatti i lenti mi vengono più veloci, poi ci ho affiancato le rincon 2 e quelle estremizzano la corsa di avampiede ancora di più che unite ad una maggiore leggerezza portano ad andare ancora più forte.
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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Re: Hoka Clifton 7
Io mi ritrovo in videodrome...la trovo ottima a livello di confort e adattissima per lunghe distanze ma devo impegnarmi per correre di avampiede e sentire l'elasticità del soleo/polpacci.
Ho usato per un migliaio di km la elevon1, pur non essendo estrema, saranno stati gli intagli profondi sotto l'intersuola ma la sensazione era diversa.
Quanto voglio spingere di più uso le novablast, che se pur non perfette corri di avampiede naturalmente
Ho usato per un migliaio di km la elevon1, pur non essendo estrema, saranno stati gli intagli profondi sotto l'intersuola ma la sensazione era diversa.
Quanto voglio spingere di più uso le novablast, che se pur non perfette corri di avampiede naturalmente
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Re: Hoka Clifton 7
buonasera a tutti
volendo sostituire le mie Asics Cumulus provando Hoka, di cui leggo molti commenti positivi.
Potreste cortesemente indicarmi quale modello valutare ? Peso 66 kg, 40 km circa a settimana, passo da 4.40 a 5.20 .
grazie mille per gli eventuali suggerimenti.
buona serata
Paolo
volendo sostituire le mie Asics Cumulus provando Hoka, di cui leggo molti commenti positivi.
Potreste cortesemente indicarmi quale modello valutare ? Peso 66 kg, 40 km circa a settimana, passo da 4.40 a 5.20 .
grazie mille per gli eventuali suggerimenti.
buona serata
Paolo
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Re: Hoka Clifton 7
Io mi ritrovo al 100% con te. Provate una sola volta, sono tornata a casa con le gambe a pezzi (mi sembrava appunto di correre su scarpe piatte, senza rullata e senza spinta sull'avampiede). Corro di mesopiede/avampiede e peso quanto te: sono anche piuttosto lenta (5'30"/5'40"), eppure l'ho trovata senza rimbalzo, senza slancio. Vendute immediatamente e sono tornata alle New Balance.videodrome ha scritto: ↑14 mag 2021, 23:12 Ci ho fatto una 50 di km con le Clifton 7. Prima paio di Hoka che prendo. Ho fatto dei lenti sui 5:00 km e qualche variazione di ritmo sui 4:20. Premetto che corro di avampiede. La sensazione è di usare una scarpa che con questo tipo di appoggio aiuta poco. La trovo una scarpa piatta, almeno correndo in questo modo. Poi ho provato a tallonare e la sensazione della scarpa è cambiata notevolmente. Correndo così si percepisce fin dall'appoggio la spinta della suola e il rocker favorisce la rollata. Anche il passo al km, utilizzandola così, a parità di falcata e frequenza di passo, calavano di 7 8 sec al km rispetto alla corsa di avampiede. Io sono 63 kg e a sensazione è una scaroa che risponde di più se ci metti del peso sopra. È corretta come sensazione?
Homo faber fortunae suae
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Re: Hoka Clifton 7
io sono arrivato alle Clifton 7 da Cumulus 21, peso poco meno di te, corro un po' meno, tempi un filo più lunghi (almeno ora). Mi trovo bene, ho appena preso le seconde. Bisogna un po' abituarsi.
PB 10K: 44'58" - 21K: 1h 39' 33" - 42K: 3h 58' 14"
PB era gemellare 10K: 45'54" - 21K: 1h 41'52"
2016: 802 2017: 820 2018: 861 2019: 880 2020: 787 2021: 935 2022: 603 2023: 1027 2024: 170
PB era gemellare 10K: 45'54" - 21K: 1h 41'52"
2016: 802 2017: 820 2018: 861 2019: 880 2020: 787 2021: 935 2022: 603 2023: 1027 2024: 170