Hoka Mach 4
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Re: Hoka Mach 4
Grazie @alberto. Ho un paio di zoomfly3 usate in mezze maratone e 21k nel triathlon, ma devo decidere se usarle in gara perché mi affaticano molto i quadricipiti e ultimamente dopo i lunghi qualche infiammazione al tendine rotuleo…. Quindi non so se le userò in gara.
Comunque per allenamento ora prendo le clifton, poi valuterò x la gara…
Comunque per allenamento ora prendo le clifton, poi valuterò x la gara…
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Re: Hoka Mach 4
Le Zoom Fly 3 sono scarpacce per una gara... pesanti, rigide e meno veloci di tante altre scarpe Nike.
Tu poi che sei leggerissima sei zavorrata con quelle.
Tu poi che sei leggerissima sei zavorrata con quelle.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: Hoka Mach 4
@Eva, ascolta Alberto. Lascia stare le Clifton e vai di Rebel 2 per allenamenti (fino a 32 km con una buona efficienza di cora le porti) e Rebel RC Elite per la Maratona.
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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Half-Marathon
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10 km
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Re: Hoka Mach 4
Avviso che ho messo nel mercatino un paio di Hoka Mach 4 taglia 42 2/3
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
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21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
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42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
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Re: Hoka Mach 4
Ciao, vorrei prendere un paio di Mach 4 da usare prevalentemente per le gare in pista, visto che sono tra le poche non chiodate, comprese nella lista aggiornata di WA e consentite in gare da 800m in su. Qualcuno le utilizza per lo stesso scopo? Ho provato delle Saucony Fastwich 9, leggerissime ,basse e con drop 4 e, dopo un lavoro breve e tirato, avevo i polpacci demoliti! Ho utilizzato con enorme soddisfazione le Carbon X (prima versione) e queste Mach 4 sembrerebbero essere concettualmente molto simili...Grazie per gli eventuali consigli!
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- Guru
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- Località: Treviso
Re: Hoka Mach 4
non sono scarpe da pista...per la pista prendi qualcosa di più secco!
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.
10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''
https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
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Re: Hoka Mach 4
Provate ieri per la prima volta per una corsetta di scarico dalla Maratona, quindi giusto per indossarle
Ho riscontrato corsa di avampiede facilitata anche a passo lento, morbidezza media, un filo troppo avvolgenti per il mio piede ma d'altronde il modello wide non c'è
Curioso di provarle a passo più sostenuto
Ho riscontrato corsa di avampiede facilitata anche a passo lento, morbidezza media, un filo troppo avvolgenti per il mio piede ma d'altronde il modello wide non c'è
Curioso di provarle a passo più sostenuto
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- Mezzofondista
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- Iscritto il: 15 ott 2017, 16:55
Re: Hoka Mach 4
Provate stamattina per 12k di lento, giusto per capirne il feeling: scarpe davvero comode e leggere, nonostante la megasuola (in pieno stile Hoka), morbide, ma non da sprofondarci, molto stabili, mi sono sembrate esattamente come le presentarono al lancio, ovvero delle Carbon X senza piastra! Mi riservo di farci un lavoretto nel weekend, ma secondo me sono delle tuttofare veloci!! Sulla durata non ho grandi aspettative, a me le Hoka sono sempre durate poco!
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- Località: Roma Centro
Re: Hoka Mach 4
premesso che sono un podista non proprio leggero (il mio peso lo leggete in firma) volevo provare qualche altro modello oltre le Clifton 8 con le quali non mi sono trovato completamente bene, tranne che per le corse rigeneranti.
Queste Hoka le sto alternando alle Saucony Triumph 19, per i lunghi e alle Mizuno Rider 25 per i lavori, anche quelli in pista.
Volevo una scarpa tutto fare che mi permettesse di farci sia lavori brevi, che allenamenti lunghi che gare di... mezza maratona e maratona.
Pensate che siano più indicate per me queste Mach o più le Rincon ?
Ringrazio da subito chi risponderà….
Queste Hoka le sto alternando alle Saucony Triumph 19, per i lunghi e alle Mizuno Rider 25 per i lavori, anche quelli in pista.
Volevo una scarpa tutto fare che mi permettesse di farci sia lavori brevi, che allenamenti lunghi che gare di... mezza maratona e maratona.
Pensate che siano più indicate per me queste Mach o più le Rincon ?
Ringrazio da subito chi risponderà….
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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10K: 39.27 Best Woman 2015
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- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 739
- Iscritto il: 7 nov 2017, 20:48
Re: Hoka Mach 4
secondo me per un passo svelto va bene la rincon, vedo in firma che hai buoni tempi, non la userei per correrci sopra i 5' al k, io per quel passo le avevo trovate controproducenti, forse è piu tuttofare la mach da quel punto di vista, ma me reattiva
10k 39'07" Castano 5/2/23
21k 1h26'49" Monza 22/10/23
42k 3h03 PI '23(PI '23-'18, NO '23, PRAGA '23, BO '22, VR '22-'23, BS '22, RE '21, PR '21, Alba '20, FI '19, MI 17'-'19-22', VE '18, RA '17, LMM '16, Lago Garda '15)
21k 1h26'49" Monza 22/10/23
42k 3h03 PI '23(PI '23-'18, NO '23, PRAGA '23, BO '22, VR '22-'23, BS '22, RE '21, PR '21, Alba '20, FI '19, MI 17'-'19-22', VE '18, RA '17, LMM '16, Lago Garda '15)