Allenamento collinare

[Pinocchio]

Ciao a tutti, leggo spesso su tabelle Trail, allenamenti collinari, ma mi sfugge cosa si intende per collinare? Tante salite corte , poco ripide? Discese ? Salute lunghe ? Ecc insomma voi come lo interpretate? E soprattutto corsi sempre o è concessa la camminata? Visto che si legge di correre al medio ecco addirittura al lento

[salamandra]

il collinare non ha un identificazione chiara ..
si trova nelle tabelle trail ma anche in quelle per gli stradisti
le pendenze sono da lievi a moderate sia in salita che discesa e si corre sempre ..la loro lunghezza varia..
nelle uscite trail con pendenze e con distanze lunghe li si che si cammina in salita

[Pinocchio]

A ok diciamo allora che il collinare viene intrapreso da persona a persona a proprio modo ... Ok sicuramente mi pare di capire non salite impegnative e cmq da corricchiare sempre graxie