XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
buona gara @petronio ... @frà mi raccomando, la birra va bevuta dopo l'arrivo, sappilo ... un abbraccio e a tuttaaa!!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
Grazie @gamba! sono d’accordissimo, prima va lo spritz, dopo la birra
21: 1:50:49 - 2024 Verona
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
Buona gara ragazzi!!! Divertitevi
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
Gran bella gara, altimetria non banale che impedisce di impostare un passo regolare. Fatta un po' all'arrembaggio senza guardare troppo il passo ma per fortuna invece che saltare l'ho fatta in leggera progressione.
L'organizzazione di alto livello e un meteo decisamente migliore delle attese hanno reso la giornata perfetta.
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10km 36:24 (02/2023)
21km 1:18:13 (02/2023)
42km 2:47:37 (04/2023)
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
Buona serata... tornato da Levico, votato e messo a posto.
Tempo finale 2.29.29, 4/54 a km. Gara dura, salite anche toste e saliscendi qua e là uniti a cambi di superficie (asfalto -sanpietrini - basolato - sterrato) che gradisco poco. Per onestà, andavo a 5 - 7 secondi/km più lento rispetto al trentello di domenica scorsa, forse per stanchezza. Comunque, quinto di categoria SM60.
Da subito conscio che non era giornata da super prestazione, ho corso "in difesa" e al risparmio fino al 21° km. Da lì ho decisamente accelerato, e ho fatto bene. Ho avuto birra fino alla fine e ho chiuso in netta progressione.
Km ben segnati, percorso ben segnalato e custodito, automobilisti corretti, buona partecipazione popolare, logistica felice in un parco in riva al lago. Gara molto allenante e da rifare. Apprezzato il ristoro finale alla Terence Hill in noto locale del posto, come da foto.
Tempo finale 2.29.29, 4/54 a km. Gara dura, salite anche toste e saliscendi qua e là uniti a cambi di superficie (asfalto -sanpietrini - basolato - sterrato) che gradisco poco. Per onestà, andavo a 5 - 7 secondi/km più lento rispetto al trentello di domenica scorsa, forse per stanchezza. Comunque, quinto di categoria SM60.
Da subito conscio che non era giornata da super prestazione, ho corso "in difesa" e al risparmio fino al 21° km. Da lì ho decisamente accelerato, e ho fatto bene. Ho avuto birra fino alla fine e ho chiuso in netta progressione.
Km ben segnati, percorso ben segnalato e custodito, automobilisti corretti, buona partecipazione popolare, logistica felice in un parco in riva al lago. Gara molto allenante e da rifare. Apprezzato il ristoro finale alla Terence Hill in noto locale del posto, come da foto.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
Eccomi! Complimenti intanto al solito grandissimo @Petronio che su percorso davvero ostico tira fuori dal cilindro un crono tutt’altro che banale!
La mia gara è andata molto meglio di quel che pensavo nonostante io abbia patito le salite alle quali non sono per nulla allenata. Come scritto dal mio amico sopra è un evento organizzato davvero bene, quest’anno c’era molta meno gente dell’ultima volta che ero stata e l’ho apprezzata ancor di più, ben serviti i parcheggi gli spazi e la ricezione alberghiera, percorso presidiato come si deve e ristori forniti di ogni necessità, è molto comoda perché la gara parte alle 10:00 e si riesce quindi a fare buona colazione senza alzataccia e anche la sera prima ce la si può prendere con comodo con l’orario
A mio avviso rimane una delle 30 più allenanti in preparazione di maratone autunnali proprio perché la sua caratteristica altimetria che non è proibitiva, intendiamoci, ma non è da sottovalutare
La mia gara è andata molto meglio di quel che pensavo nonostante io abbia patito le salite alle quali non sono per nulla allenata. Come scritto dal mio amico sopra è un evento organizzato davvero bene, quest’anno c’era molta meno gente dell’ultima volta che ero stata e l’ho apprezzata ancor di più, ben serviti i parcheggi gli spazi e la ricezione alberghiera, percorso presidiato come si deve e ristori forniti di ogni necessità, è molto comoda perché la gara parte alle 10:00 e si riesce quindi a fare buona colazione senza alzataccia e anche la sera prima ce la si può prendere con comodo con l’orario
A mio avviso rimane una delle 30 più allenanti in preparazione di maratone autunnali proprio perché la sua caratteristica altimetria che non è proibitiva, intendiamoci, ma non è da sottovalutare
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42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
Bravissimi, Petronio e Francesca!
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
Bellissimo percorso e grandissima organizzazione! Da rifare!
Io che non sono per niente abituato alle salite ancora oggi ho i quadricipiti che chiedono pietà... sentita soprattutto la salita al 22° km (dove ho camminato quasi tutto il tratto....)
Sicuramente è stato allenante! Forse meglio un trentello con saliscendi che un 35 piano...
Io che non sono per niente abituato alle salite ancora oggi ho i quadricipiti che chiedono pietà... sentita soprattutto la salita al 22° km (dove ho camminato quasi tutto il tratto....)
Sicuramente è stato allenante! Forse meglio un trentello con saliscendi che un 35 piano...
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Re: XI La Trenta Trentina - Levico Terme (TN) - 25/09/2022
Grandi la Fra e Mampr su quel percorso!
Credo proprio che la rifarò... la gara nel calendario casca bene, è molto allenante e l' organizzazione (concordo con mampr) è da dieci. Poi il 2 e 29 non mi basta... voglio andare a 2 e 25. Vabbé ogni gara che faccio la prima volta devo migliorarla.
Credo proprio che la rifarò... la gara nel calendario casca bene, è molto allenante e l' organizzazione (concordo con mampr) è da dieci. Poi il 2 e 29 non mi basta... voglio andare a 2 e 25. Vabbé ogni gara che faccio la prima volta devo migliorarla.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
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50 km: 5.21.20 (2007)