Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
Mi accodo ai complimenti a @Fila, non è mai scontato e banale finire una maratona. Bravo
Complimenti anche a tutti gli altri finisher
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21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
Bravissimo @filattiera!
Io in realtà chiudo con RT di 3:51 e spicci che è comunque PB!
4-5 minuti sopra il tempo che pensavo. Regolarissimo insieme ai pacer delle 3h45, tutto fila liscio fino al 35mo, poi mi son fermato al ristoro e...bum! Le gambe si sono inchiodate. Ma proprio fermate di brutto! Da lì ho perso il treno e sono andato in difficoltà...Giusto così comuqnue: Pago i pochi lunghissimi e lo scarso volume. La regina non perdona!
Comunque finire una maratona è sempre un'emozione enorme...oggi a un certo punto, col sole che splendeva alto, in mezzo alla campagna, a correre insieme a tanti altri, mi son trovato a pensare: ma che fortuna abbiamo noi maratoneti???
Io in realtà chiudo con RT di 3:51 e spicci che è comunque PB!
4-5 minuti sopra il tempo che pensavo. Regolarissimo insieme ai pacer delle 3h45, tutto fila liscio fino al 35mo, poi mi son fermato al ristoro e...bum! Le gambe si sono inchiodate. Ma proprio fermate di brutto! Da lì ho perso il treno e sono andato in difficoltà...Giusto così comuqnue: Pago i pochi lunghissimi e lo scarso volume. La regina non perdona!
Comunque finire una maratona è sempre un'emozione enorme...oggi a un certo punto, col sole che splendeva alto, in mezzo alla campagna, a correre insieme a tanti altri, mi son trovato a pensare: ma che fortuna abbiamo noi maratoneti???
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:51:31 (Pisa 2022)
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
Io invece lontano dal pb, chiudo in RT 3h36'59'
Sofferto anche io moltissimo il tratto di ritorno a Pisa (adesso capisco bene anche i commenti dei giorni precedenti) e ho dovuto anche fermarmi per un fastidio al ginocchio verso il 36, poi passato tant'è che mi chiedo se l'avevo sognato o l'ho avuto veramente.
Complimenti @alb.onda per il nuovo PB! E complimenti a tutti quelli che c'erano oggi.
Concordo, finire una maratona è sempre un emozione e dopo la bruttura di quei km difficili di ritorno a Pisa, l'arrivo in piazza è stato emozionante. Personalmente mi è piaciuto anche il tratto lungomare (laddove si vedeva il mare), cosa a cui non sono abituato
Sofferto anche io moltissimo il tratto di ritorno a Pisa (adesso capisco bene anche i commenti dei giorni precedenti) e ho dovuto anche fermarmi per un fastidio al ginocchio verso il 36, poi passato tant'è che mi chiedo se l'avevo sognato o l'ho avuto veramente.
Complimenti @alb.onda per il nuovo PB! E complimenti a tutti quelli che c'erano oggi.
Concordo, finire una maratona è sempre un emozione e dopo la bruttura di quei km difficili di ritorno a Pisa, l'arrivo in piazza è stato emozionante. Personalmente mi è piaciuto anche il tratto lungomare (laddove si vedeva il mare), cosa a cui non sono abituato
10k: 43:54 (22/03/2020) - 21km: 1:36:17 (30/10/2022) - 42km 3:31:22 (10/04/2022)
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
per me lontano dal PB è 20 minuti di differenza ed oltre
complimenti comunque
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
Oggi non deve essere stato per niente facile a Pisa, peccato.
Alla fine non è una maratona facile, nonostante sia pianeggiante.
Ricordo nel 2018 due miei amici qui di Torino che tornarono un po' scornati,
senza aver portato a casa un risultato che sembrava a portata.
Comunque tutta esperienza, km nelle gambe
e lo stimolo che nasce dalla certezza di poter fare un risultato migliore.
Bene così, bravi tutti!
Alla fine non è una maratona facile, nonostante sia pianeggiante.
Ricordo nel 2018 due miei amici qui di Torino che tornarono un po' scornati,
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10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
@tomasz:tomaszrunning ha scritto: ↑18 dic 2022, 18:31per me lontano dal PB è 20 minuti di differenza ed oltre
complimenti comunque
@pippo: sai che proprio pianeggiante non direi, a me sembrava che tutta la parte del ritorno fino al cartello di Pisa tendesse a salire, ma forse avevo un po' di allucinazioni date dalla fatica e dal vento
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
Oggi , temperatura ideale e vento moderato nello stradone di ritorno da Marina. Il gruppo dei pacer delle 3h e' stato eccezionale ed ho potuto chiudere con il mio PB a 2h 59'
1/2 Maratona 1h 25' (Lodi 2021)
Maratona 3h 12' (Atene 2021)
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
BUONGIORNO A TUTTI ieri per me non e' stato per niente facile dopo l'infortuniio di novembre ed aver corso solo 90 km nell'ultimo mese.... ieri ho provato e fino al 28° e' andata poi solo testa per tenere il ritmo per concluderla sotto le 3.... mi ha fatto piacere trovare Massimiliano alla partenza , persona serena e fortissima un abbraccio. saluti a tutti ed alla prossima maratona... ora devo recuperare. oggi ho le gambe di marmo nemmeno dopo la prima maratona ero cosi... ciao ciao
10K: PISTOIA: 35'41
21k: ROMA: 1:19'26
30k : CORTINA-DOBBIACO 2:03'20
42k: NEW YORK: 2:52:00 PISA : 2:50:38
50K: PISTOIA-ABETONE: 4:46:36
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- Iscritto il: 13 giu 2022, 14:34
Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
Bravissimi tutti!
Spero i miei incitamenti al 3° km e all'arrivo siano serviti!
Il viale di ritorno è un incubo! Credo sia il tratto di strada più odioso che mi sia mai capitato di correre in vita mia. Bravi a tutti quelli che lo hanno retto, di testa e di gambe!
Spero i miei incitamenti al 3° km e all'arrivo siano serviti!
Il viale di ritorno è un incubo! Credo sia il tratto di strada più odioso che mi sia mai capitato di correre in vita mia. Bravi a tutti quelli che lo hanno retto, di testa e di gambe!
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- Maratoneta
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- Iscritto il: 29 ott 2012, 11:00
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Re: Maratona di Pisa 18 DICEMBRE 2022
Ieri chiusa a 3h55... Ritmo in linea con gli allenamenti (seppure calante) fino al 35km, da lì calo marcato.
Ad ogni modo puntavo di stare sotto le 4h e, insomma, ci sono riuscito.
Lo stradone finale per strada con il venticello non è stato facile.
Fino a Marina di Pisa percorso molto bello.
Con due uscite settimanali e i km fatti me aspettavo una crisi al 35/36. E così è stato.
Nel complesso un bel contesto, bella città.
Ad ogni modo puntavo di stare sotto le 4h e, insomma, ci sono riuscito.
Lo stradone finale per strada con il venticello non è stato facile.
Fino a Marina di Pisa percorso molto bello.
Con due uscite settimanali e i km fatti me aspettavo una crisi al 35/36. E così è stato.
Nel complesso un bel contesto, bella città.
50 anni - 2 uscite a set. | 1 menisco operato, 2 ernie, 2 figlie
10km - 0.42.30 (4:15 / 2013) | 21km - 1.31.58 (4:22 / 2013)
30km - 2.18.20 (4:37 / 2014) | 35km - 2.42.55 (4:39 / 2014)
42km - 3.32.02 (5:02 / 2014)