100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 27/05/2023

[hfish]

se hai un garmin, puoi condividere la posizione anche tramite li'
se no, visto che hai il telefono, va bene anche whatsapp/telegram

[kinkio]

@kinkio scusami ma perché non usi la posizione in tempo reale di watsapp ? Con quella vai sul sicuro.

Perchè non sapevo che esistesse , grazie mille

[runnerFra]

Scusami, io sono un ignorante della tecnologia. mi dici che se ho un garmin posso condividere i miei tempi.
io ho un forerunner 235 ( che ovviamnete morirà durante la gara), come faccio a condividere?
forse è una domanda senza senso, ma io cono così.

[lucafo]

Ciao runnerFra, esiste la funzione LiveTrack (cercala sull'app), da lì puoi impostare uno o più mail a cui fare arrivare un link dove ti si può seguire live. Puoi fare partire il LiveTrack automaticamente come fai partire il Garmin, oppure manualmente. Fai delle prove in allenamento

[lucafo]

Naturalmente come il tuo Forerunner 235 morirà, non ti potranno più seguire, per cui ti consiglio di portarti una powerbank (almeno così faccio io)

[runnerFra]

grazie!! ora cerco cosa diavolo significhi powerbank (sarà una batteria aggiuntiva) e provvedo. non faccio più domande stupide

[runnerFra]

no no,non è vero! faccio un'altra domanda, per voi normali sicuramente stupida : avendo io un telefono nokia dell'età della pietra, senza tutte quelle cose ma solo con sms, non ha senso il livetrack garmin vero? serve un telefono ,di quelli moderni ,da portarsi dietro?

[lucafo]

Si, certo, devi avere connessione dati, e possibilità di scaricare l'app Garmin Connect.

[toscanofi]

@kinkio secondo me è il miglior compromesso e non scarica troppa batteria

[Girabi]

un consiglio..... integrazione il giorno della gara. La distanza più lunga che ho fatto sono stati 50 km con fruttini, parmigiano e miele, finita bene. Vorrei portami la stessa razione per il giorno, integrando con i ristori dell'organizzazione. Mi viene il dubbio se utili, nella seconda metà del percorso, sali, amminoacidi e caffeina (gel).