Affidarsi ad un allenatore
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Re: Affidarsi ad un allenatore
Ahahahah
Però hai seguito Jack Daniels che è un altro dei miei libri preferiti
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Affidarsi ad un allenatore
Si lo so quando è venuto in Italia mi ha mandato un vocale via whatsapp... Pensavo fosse matto
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Re: Affidarsi ad un allenatore
Io penso che - per fortuna- ci sono allenatori per tutti i gusti
Va da sé che ci sono anche tante supercazzole che con un po' di esperienza si possono evitare
E' chiaro che il contatto costante e superpersonalizzato è sicuramente il migliore in termini assoluti: ma è quello che vogliamo? A me per esempio un po' stressa
Va da sé che ci sono anche tante supercazzole che con un po' di esperienza si possono evitare
E' chiaro che il contatto costante e superpersonalizzato è sicuramente il migliore in termini assoluti: ma è quello che vogliamo? A me per esempio un po' stressa
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Affidarsi ad un allenatore
@DA85 Hai descritto perfettamente il rapporto che cervo. L'anno scorso preso dall'entusiasmo in autunno avevo preso qualche contatto ( anche quello per uno fuori dall'ambiente non è semplice) ma non mi avevano convinto neanche un po e si facevano pagare non poco
C'è un famosissimo preparatore di ciclisti dalle mie parti che conosco bene ( se dico che è fra i migliori in Italia e non solo non credo di esagerare) che da qualche anno segue anche runner amatoriali con eccelenti risultati..di lui come persona mi fiderei al 100% ma non potrebbe darmi quel tipo di rapporto che cerco. Visita-tabella e dopo 3 mesi altra visita...stop. Magari ti risponde a un messaggio dopo una settimana. Ti spiega il mondo in quelle 2 ore di visita ma poi ti devi arrangiare
@shaitan
Del libro è uscito solo il primo volume vero? Cmq sembra molto interessante...lo prendo come lettura estiva
C'è un famosissimo preparatore di ciclisti dalle mie parti che conosco bene ( se dico che è fra i migliori in Italia e non solo non credo di esagerare) che da qualche anno segue anche runner amatoriali con eccelenti risultati..di lui come persona mi fiderei al 100% ma non potrebbe darmi quel tipo di rapporto che cerco. Visita-tabella e dopo 3 mesi altra visita...stop. Magari ti risponde a un messaggio dopo una settimana. Ti spiega il mondo in quelle 2 ore di visita ma poi ti devi arrangiare
@shaitan
Del libro è uscito solo il primo volume vero? Cmq sembra molto interessante...lo prendo come lettura estiva
5 km 18:47 ( 3:45 al km ) 25/03/24 ..Allenamento
10 km 38:09 ( 3:49 al km ) 29/12/22...Allenamento
21,1 km 1:24:30 ( 4:00 al km ) 29/10/23...Allenamento
Maratona 3:08:32 ( 4:28al km ) 02/04/23 Russi
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Re: Affidarsi ad un allenatore
@KGiga1979 si ma a breve finalmente dovrebbe uscire il seguito anche perché così è monco. Manca la parte "pratica"
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Re: Affidarsi ad un allenatore
Io sto valutando di farmi seguire per preparare il TOR (o la GTC se non mi prendono al TOR). Non conoscendo nessuno come faccio a trovarne uno? Tento la fortuna su google?
L'ideale sarebbe il passaparola, anche perché vorrei comunque nel limite del possibile la mia libertà. Nel senso che non voglio spararmi una preparazione unilaterale. Non ho ambizioni di tempo, ma "mi basta arrivare" prima dell’aperitivo di sabato. Va bene allenarsi e soffrire, ma vorrei anche godermi il viaggio e divertirmi su e giù per i bricchi. Poi se "devo" farmi il in strada in certe uscite non ci sono problemi.
L'ideale sarebbe il passaparola, anche perché vorrei comunque nel limite del possibile la mia libertà. Nel senso che non voglio spararmi una preparazione unilaterale. Non ho ambizioni di tempo, ma "mi basta arrivare" prima dell’aperitivo di sabato. Va bene allenarsi e soffrire, ma vorrei anche godermi il viaggio e divertirmi su e giù per i bricchi. Poi se "devo" farmi il in strada in certe uscite non ci sono problemi.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Affidarsi ad un allenatore
@franchino chiedo scusa per la citazione
scrivo direttamente in questa discussione, anziché aprirne un'altra.
volevo sapere se è consentito scrivere i nomi di alcuni running coach, o personal, o come si chiamano, per poter sapere se qualcuno del forum viene allenato da loro o se hanno conoscenze che usufruiscono dei loro metodi.
vorrei capire se fanno al caso mio.., impressioni, benefici..oppure no.
se non è permesso, chiedo scusa in anticipo
scrivo direttamente in questa discussione, anziché aprirne un'altra.
volevo sapere se è consentito scrivere i nomi di alcuni running coach, o personal, o come si chiamano, per poter sapere se qualcuno del forum viene allenato da loro o se hanno conoscenze che usufruiscono dei loro metodi.
vorrei capire se fanno al caso mio.., impressioni, benefici..oppure no.
se non è permesso, chiedo scusa in anticipo
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Re: Affidarsi ad un allenatore
mi spiace ma su RF non è ammesso far “pubblicità” a coach o altro
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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