Quanti KM al mese? (2023)

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nicola_1990
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da nicola_1990 »

Dicembre 2023: 332 km.

Grazie
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tomaszrunning
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da tomaszrunning »

Dicembre ripresa
115 km
ma anno 2023 più basso per chilometraggio dal 2012
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da shasha74 »

Dic. 231,4k
2023 2086,9k
Media 173,91k

Pochi km annuali ma comunque 5 maratone ultimate.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Teo1971 »

Dicembre 298,6 km
Grazie Marcello e buon 2024 a tutti!!
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Arjen Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Arjen »

Dicembre 177km
Grazie!
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fujiko
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da fujiko »

Dicembre 169, grazie Marc!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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alemercuzio Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da alemercuzio »

Arla ha scritto: ↑31 dic 2023, 15:34 Dicembre 207 km, si poteva fare meglio senza la broncomorte!
Grazie e buon anno a tutti!
Dicembre 198k, sembra quasi una "marcatura a uomo" da settembre

Buon 2024 a tutti
10k: 39' - Stralucento '23
mezza: 1h28' - La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' - Turin Marathon '23
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usi nel 2024?
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Alenia1346
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Alenia1346 »

Dicembre 212 km dopo due mesi di stop per sindrome del piriforme.
6042 km totali nel 2023.
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IcemanBolt
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da IcemanBolt »

Dicembre 157 km. 1222 km annuali
5km: 20'50" Race for the cure Bari 2018
10km: 43'30" Corriroma 2018
21km: 1h33'18" Budapest Wizzair half marathon
42km: 4h8' Maratona delle Cattedrali 2022
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M_Pasinelli
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da M_Pasinelli »

Con i 188.9 km di dicembre chiudo il mio primo anno di corsa. :D
Corro dal 01.07.2022, 30 anni, 176cm, 76kg.
Oggi, 32 anni, 176cm, 60kg.

PB 10K 41'17'' (StraLugano 10k, Lugano, 23.09.23)
PB 21k 1h29'45” (Giulietta&Romeo Half Marathon, Verona, 11.02.24)
ULTRA 7h38'12” (UTLO 55k, 2860m D+, 14.10.23)
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