Corrilunigiana 2023
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Corrilunigiana 2023
Storico (quest' anno la 35ma edizione) circuito di gare (entro i 10 km, se non erro una è sopra i 10 km) che si svolgono nelle province di Spezia, Lucca e prevalentemente Massa-Carrara. Qui il sito https://www.corrilunigiana.it/
D' ora in avanti posto qui le singole gare su consiglio dell' ottimo @tomaszrunning, che saluto.
L' ouverture il 26 marzo con una gara della mia società, il VII Trofeo Pro Avis, ne parlo qui. viewtopic.php?t=60638
Per le altre gare pubblicherò direttamente qui.
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Corrilunigiana 2023
Archiviata la nostra gara, si prosegue il 1 maggio con un 9 km a Barbarasco in beneficenza per l'Ospedale Mayer.
Ci sarò, non so come 15 gg dopo la maratona e dopo un'altra gara di 10 km il giorno prima a Lerici.
Ci sarò, non so come 15 gg dopo la maratona e dopo un'altra gara di 10 km il giorno prima a Lerici.
PB:
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Re: Corrilunigiana 2023
A Barbarasco percorso impegnativo: assai muscolare. Corsi l’edizione 2021, anno al di fuori del Corri Lunigiana. A me piacque molto: ho ancora il video della diretta che fecero su YouTube con moto al seguito!
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
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Re: Corrilunigiana 2023
E' tutto su asfalto o c'è un tratto in bosco (come accade in certe gare del circuito)? Grazie mille @filattiera , il giorno prima ho la corsa a Lerici, a questo punto la faccio un po' al risparmio (tengo più a Barbarasco).
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42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: Corrilunigiana 2023
Tutto asfalto. A me piacque tantissimo: un saliscendi con un dente di 400 metri da fare tutto di un fiato prima della discesa.
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Re: Corrilunigiana 2023
Grazie bis @filattiera !!! Ci sarai? Io la faccio sicuro.
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Re: Corrilunigiana 2023
Riparto domani per la Germania e riscendo a Giugno. Non potrò esserci. Sono due giri, non spremerti al primo e la discesa è tosta quanto la salita.
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Re: Corrilunigiana 2023
vi seguo e aspetto ritorno in forma
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Re: Corrilunigiana 2023
@filattiera benissimo, ti aspetto a giugno per eventuali gare qui. @tomaszrunning ci sarai?
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Re: Corrilunigiana 2023
Una o due gare del calendario ho sempre fatto, vediamo come va mio ritorno. Per ora non riesco a fare un moribondo