un ritorno molto difficile
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
Valby
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1443
- Iscritto il: 30 nov 2019, 9:52
- Località: Copenhagen
Re: un ritorno molto difficile
Hai provato a controllare la quantità di ferro nel sangue? Immagino tu abbia fatto analisi nel recente passato e se no, farei un check. Carenza di ferro (che regola il trasporto di ossigeno) é spesso accompagnata da fatica precoce!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa 
--------------------------------------------------------------------
10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
--------------------------------------------------------------------
10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
-
alesrep
- Maratoneta
- Messaggi: 343
- Iscritto il: 11 giu 2010, 16:31
Re: un ritorno molto difficile
La mia stanchezza è ormai cronica. Tumore, chemioterapia, covid e conseguenti problemi polmonari uniti a massicce dosi di ormoni hanno debilitato il mio organismo. Se tutto va bene dall'anno prossimo perderò un pò di farmaci per la strada e forse, dico forse qualcosa andrà meglio. Ma siccome io sono molto testarda la settimana scorsa 6 serie da 5min di corsa e 1 minuto di pausa portati a casa abbastanza in scioltezza. Non posso fare più di un allenamento ma sempre meglio di niente.
L'unica carenza che ho è di potassio e sono pure finita al pronto soccorso per questo, non la auguro a nessuno.
L'unica carenza che ho è di potassio e sono pure finita al pronto soccorso per questo, non la auguro a nessuno.