Maratona di Roma - 17/03/2024
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
perché sono considerati "non competitivi" (tranne quelli iscritti con una società IAAF). E' uno stratagemma per farli partecipare senza richiedere l'agonistico che sostanzialmente all'estero non esiste
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Pensavo che l'arrivo fosse uguale tutti gli anni, invece ho notato solo adesso che nelle ultime edizioni non si arrivava nello stesso verso...ho scelto per caso l'edizione giusta allora, perché devo dire che la foto al traguardo con il Colosseo alle spalle mi sta emozionando ogni volta che la guardo...
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21km: 1:28:09
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Non tutti però, alcuni partecipanti dall'estero sono in classifica e altri no
EDIT: ok, motivo che ha scritto @shaitan , quelli in classifica hanno certificato e società
EDIT: ok, motivo che ha scritto @shaitan , quelli in classifica hanno certificato e società
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21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Ho fatto l'ultima frazione di staffetta ed anche io ho sofferto parecchio il caldo ed ho accusato la salita che arrivava al Campidoglio e quella di San Gregorio....sul sito pubblicizzano la 30esima edizione e la tariffa di partenza sarà E85!!!!
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Ormai ne ho corse diverse di Maratone di Roma ed per un certo verso conosco le criticità e cerco di organizzarmi.
Già chi si pone un tempo preciso o personal best a Roma secondo me sbaglia, con 12.000 e passa atleti e l'incognita temperatura il risultato cronometrico è troppo variabile, se volete fare il tempone scegliete altre maratone.
Discorso zaino a me hanno dato quello nero senza finestrella ma con bande adesive per attaccarlo. Più bello di quello blu, per il numero non è stato un problema, l'ho attaccato alle maniglie con le bande adesive che mi avevano dato.
Maglietta stranamente avevano la XL, e sono andato a ritirarla alle 18.00 di sabato.
Se vi dicono di entrare in griglia entro le 7.30 vuol dire che massimo alle 7.00 dovete essere li davanti, ci sono 19.000 iscritti, non è una corsa di paese. A me scoccia alzarmi alle 5.20 dormendo in hotel a Termini ma alle 6.40 ero davanti all'ingresso e non ho avuto problemi di sorta ad arrivare in griglia C.
Capitolo camion deposito; in via dei Fori imperiali ci sono i lavori della metro, in piazza Venezia c'è un mega cantiere e doveva arrivare Mattarella alle 8.30 (piazza chiusa dalle 8.30) quindi lo spazio disponibile era molto meno. Considerando un bel pò di atleti in più degli anni scorsi secondo me se la sono cavata bene, pur chiaramente con criticità che arrivando presto si superavano.
Personalmente arrivando poco dopo le 4 ore assolutamente zero problemi con l'acqua, e ringraziamo che l'acqua c'era ogni 3 km perchè fosse stata ogni 5 km come da regolamento col caldo sarebbero stati problemi per me e per tanti.
Mi aspettavo criticità ma per me meglio degli anni scorsi; per il caldo c'è da fare ben poco, anzi più del caldo l'umidità media è stata dell'80%, è quella che da problemi.
Già chi si pone un tempo preciso o personal best a Roma secondo me sbaglia, con 12.000 e passa atleti e l'incognita temperatura il risultato cronometrico è troppo variabile, se volete fare il tempone scegliete altre maratone.
Discorso zaino a me hanno dato quello nero senza finestrella ma con bande adesive per attaccarlo. Più bello di quello blu, per il numero non è stato un problema, l'ho attaccato alle maniglie con le bande adesive che mi avevano dato.
Maglietta stranamente avevano la XL, e sono andato a ritirarla alle 18.00 di sabato.
Se vi dicono di entrare in griglia entro le 7.30 vuol dire che massimo alle 7.00 dovete essere li davanti, ci sono 19.000 iscritti, non è una corsa di paese. A me scoccia alzarmi alle 5.20 dormendo in hotel a Termini ma alle 6.40 ero davanti all'ingresso e non ho avuto problemi di sorta ad arrivare in griglia C.
Capitolo camion deposito; in via dei Fori imperiali ci sono i lavori della metro, in piazza Venezia c'è un mega cantiere e doveva arrivare Mattarella alle 8.30 (piazza chiusa dalle 8.30) quindi lo spazio disponibile era molto meno. Considerando un bel pò di atleti in più degli anni scorsi secondo me se la sono cavata bene, pur chiaramente con criticità che arrivando presto si superavano.
Personalmente arrivando poco dopo le 4 ore assolutamente zero problemi con l'acqua, e ringraziamo che l'acqua c'era ogni 3 km perchè fosse stata ogni 5 km come da regolamento col caldo sarebbero stati problemi per me e per tanti.
Mi aspettavo criticità ma per me meglio degli anni scorsi; per il caldo c'è da fare ben poco, anzi più del caldo l'umidità media è stata dell'80%, è quella che da problemi.
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Iscrizioni aperte per il 30imo anniversario. ARIDAJE!
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Già iscritto
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
Ma su Endu gia' non e' piu' possibile vedere le classifiche ?
Certo che TDS era molto meglio.
Certo che TDS era molto meglio.
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
Mezza : 1h25' 17" Roma Ostia 2015
10k : 38'38" Corsa di Miguel 2015
3000 : 10'51" 2016
1500 : 5,01" 2015
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
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21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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Re: Maratona di Roma - 17/03/2024
ah ok, e' che mi ostino a cercarla con "maratona di Roma". Questa cosa di chiamarla run rome the marahon ancora non la digerisco.
Maratona : 3h 04' 06" Ferrara 2015
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