IL MIO ALLENAMENTO PER i 42 km (Thread ufficiale 13)

[gambacorta]

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continuiamo qua con gli allenamenti

[Scut]

Io mi iscrivo subito anche se il mio allenamento per i 42 km ora è riposare dopo 42 km!

[alb.onda]

Idem...io al momento sto virando su qualche 10km da fare a maggio per puro divertimento
Mi sa che ci risentiamo a settembre

[Moran]

Io dopo il mezzo disastro di Rotterdam sto pensando di lasciar perdere la Regina per un po', niente gara in autunno ma focalizzarmi sul miglioramento in mezza e poi riprovarci la prossima primavera. Vedremo.

[shasha74]

Io invece farò Padova domenica, come lungo per la PA.

[valerio787]

Grazie mille Muttley e complimenti a Gio!!!

[Gio579]

Grazie a tutti per i complimenti.
Io adesso chiaramente niente tabelle e programmi...giusto corsette leggere per recuperare.

[fujiko]

Mi segno va, ché tra un po' devo cominciare a pensare a Chicago e traggo sempre ispirazione dalla lettura

[lorevo]

Rientro dopo 3 mesi dalla mia ultima maratona, mi sta frullando qualcosa...

[Gio579]

Dopo Boston sto corricchiando senza un vero obiettivo. E trovo la cosa difficile per mantenere alta la motivazione.
Comunque la scorsa è stata una settimana discretamente produttiva, conclusa con un bel 15km ieri.
Sabato prox invece vado a fare test del lattato e inizio a collaborare con nuovo coach... e così si inizia a lavorarem con calma, in direzione Londra 2024.