3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
No salto, mi tocca tornare a casa e dare il cambio a mia moglie con le figlie...
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
Da faccialibro:
Udite, udite, abbiamo raggiunto il sold out per tutte le competitive!
Ma… riusciamo a destinare ancora pochissimi pettorali per la 42,195 Km e la 30 Km
Termine ultimo per iscriversi: 25 Febbraio 2024 ore 23:59.
https://bit.ly/BolognaMarathonIscrizioni
Ora neppure i ritardatari potranno dire di essere stati lasciati fuori
P.S. Le iscrizioni online per la 5 Km continuano fino al 28 Febbraio
Udite, udite, abbiamo raggiunto il sold out per tutte le competitive!
Ma… riusciamo a destinare ancora pochissimi pettorali per la 42,195 Km e la 30 Km
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
sono andato su ENDU...pettorale 870.
condizione atletica penosa.....
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
acci, mi spiace! Sei mezzo infortunato?
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
Dai dai che la porti a casa anche stavolta! vi seguo
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
@pippotek ....no non sono infortunato, ma da mercoledì scorso ho corso solo ieri, tra vari "casini" ultime due settimane ho fatto veramente poco.....non so come la porterò a casa......ma va bene comunque.
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
"va bene comunque" è lo spirito giusto, sottoscrivo in pieno (bene che non sei infortunato, diciamo che sei in "overtapering" )
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
Presente alla 30k.. ultimo lungo prima della Rome Marathon
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5k 21.06 (passaggio 10k)
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21k 1.34.03
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
sta a vedere shasha con la sua condizione penosa cosa tirerà fuori!
mica ci si prepara nelle ultime due settimane eh!
io domenica scorsa solo 10k , martedì 35 minuti sul tapis, oggi se riesco faccio 40-45 minuti e sono perfetto.
(adesso in pausa pranzo un 2000 in piscina)
Alla maratona cmq ho deciso che non ci voglio arrivare cotto di gambe
mica ci si prepara nelle ultime due settimane eh!
io domenica scorsa solo 10k , martedì 35 minuti sul tapis, oggi se riesco faccio 40-45 minuti e sono perfetto.
(adesso in pausa pranzo un 2000 in piscina)
Alla maratona cmq ho deciso che non ci voglio arrivare cotto di gambe
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: 3ª Bologna Marathon - 03/03/2024
@piccio ... sai che non ho testa, quindi si parte a bomba, per poi trascinarsi fino al traguardo...
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