100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 25-26/05/2024

[alemercuzio]

Logistica: l'opzione cambio alla colla tramite il trasporto bagaglio è consigliabile o si rischia di fare coda per ritirare borsa?
All'eventuale arrivo come vi comportate? Avete prenotato qualcosa per dormire o c'è un locale dove accamparsi o ripartite subito in auto o in treno?

[simonerun]

Nel 2022 non era possibile il cambio alla Colla, per cui mi sono portato dietro le cose che mi sarebbero servite.
Per me non è stato un limite, ma io non avevo obiettivi di tempo finale ma solo di arrivare a Faenza “intero”.
Avevo letto però che negli anni precedenti qualche ritardo/coda nel consegnare la sacca alla Colla c’era stato.

[shasha74]

@alemercuzio ...io sarò al primo Passatore. ho però pianificato che partirò con zaino 5lt. in cui metterò il minimo necessario e poi quando arriverò a Faenza mi butterò sul treno.
A casa si recupera meglio....PS preso comunque il lunedì di ferie

[simonerun]

Zaino 5 litri più che sufficiente.
Se verificate il meteo e le temperature il venerdì/sabato mattina potete portarvi dietro solo lo stretto necessario. Nel mio caso, poiché non era segnalata temperatura troppo bassa e nemmeno pioggia, avevo portato una maglia di ricambio (consigliata perché quando si arriva sulla colla quella indossata può essere molto sudata), smanicato e manicotti per affrontare la notte e qualche ventata “freschina”. Io le scarpe non le ho cambiate (non le avevo portate) e nemmeno i calzini, che invece avevo portato per eccesso di precauzione.
In “modalità autosufficienza” alla Colla ho perso tra cambio e abbondante ristoro solo 10 minuti.

[shasha74]

infatti alcuni che conosco mi hanno detto che la storia del cambio scarpe si può evitare e non serve.........

[marcozama]

salvo diluvio ne scarpe ne abiti. basta avere una cintura in cui mettere o l'antivento o una maglietta e soprattutto i gel

[alemercuzio]

effetivamente penso che lo zaino 5lt sia la soluzione migliore (kway + termica smanicata + maglietta di ricambio + calze + manicotti).
Rimangono da chiarire la gestione dei tempi e dei modi in caso di arrivo a Faenza (arriverei a Firenze in terno il sabato mattina da Torino) e se soprattutto sia il caso di iscriversi o meno

[alemercuzio]

Leggo su Facebook della possibilità di fare massaggi durante la corsa è che molti li consigliano. Non avevo preso in considerazione questa possibilità (la mia esperienza è limitata a 2 maratone): gli esperti del forum cosa dicono?

[grantuking]

Secondo me se uno si è preparato bene non serve un massaggio. Certo che se durante la gara le gambe sono dure un massaggio male non fa.

[Stefan]

Io le terrei solo come ultima spiaggia nel caso in cui si riscontrino problemi. Rischi di inchiodarti li e non ripartire più!