Obiettivi 2024

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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2024

Messaggio da shasha74 »

@grantuking …..come dico sempre, l’importante è vedersi, non importa quando e quanto, ma comunque vedersi
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A :afraid:
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M_Pasinelli
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Re: Obiettivi 2024

Messaggio da M_Pasinelli »

Mi spiace @grantuking! :(
Il problema è il piede?
Corro dal 01.07.2022, 30 anni, 176cm, 76kg.
Oggi, 32 anni, 176cm, 60kg.

PB 10K 41'17'' (StraLugano 10k, Lugano, 23.09.23)
PB 21k 1h29'45” (Giulietta&Romeo Half Marathon, Verona, 11.02.24)
ULTRA 7h38'12” (UTLO 55k, 2860m D+, 14.10.23)
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: Obiettivi 2024

Messaggio da grantuking »

Piede e denti non mi hanno permesso di allenarmi.
Grazie ragazzi :beer:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
fra_runner
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Re: Obiettivi 2024

Messaggio da fra_runner »

fra_runner ha scritto: 30 dic 2023, 15:46 Eccomi per i miei obiettivi!
Anno 2024 di transizione; ho iniziato a correre nel settembre 2022 in maniera più o meno seria e nel 2023 ho concluso la mia prima mezza e poi la mia prima maratona.

Anno 2024 sarà di transizione perchè ho altri obiettivi di vita che devono conciliare con la corsa.

Direi che per il 2024 posso pormi i seguenti obiettivi:

a. Personal best nella mezza maratona (sub 1.50), direi 1.45 obiettivo plausibile
b. Personal best nella maratona (sub 3.54), direi 3.45 obiettivo plausibile
c. Superare i 2000 km (nel 2023 ho superato i 2500).
Ovviamente ho 9 mesi di tempo, però al momento:
a) ho fatto 1.48.xx a Frosinone, quindi devo ancora migliorare per raggiungere 1.45
b) 3.57.xx a Roma, quindi c'è da lavorare tanto, tra l'altro devo capire a quale maratona partecipare (Firenze?)
c) ci proviamo dai, ma sarà diretto effetto di a) e b)
21k 1h48.29(La Mezza Ciocia…ra '24 - 28.01.2024)
42k 3h54.36 (Neapolis Marathon '23 - 01.10.2023)


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Brusarper
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Re: Obiettivi 2024

Messaggio da Brusarper »

1) evitare infortuni
2) milano marathon (prima maratona, possibilmente sotto le 4 ore)
3) maratona di atene

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