Andare a correre... dopo lavoro 13

[Moran]

Bravi tutti che cliccate, mi raccomando, continuate così! A sensazione o con tabelle, l'importante è presentarsi allo start e divertirsi!
@phantomfh: sarà un viaggio bellissimo, la prima maratona non si scorda mai.

[grantuking]

WOW sana invidia per il viaggio che andrai a fare, goditi ogni istante @phantomfh

[phantomfh]

Grazie a tutti ragazzi

[Valby]

E niente dichiarato 6:49 e finita in 6:59… ma non è finita! Stasera mi bevo un ditale di whisky per consolarmi!!! @phantomfh mi fai venire voglia di preparare una maratona a me… Le sensazioni sono incredibili… correre 42K è come ripercorrere una vita… farlo in un posto così bello sarà doppiamente appagante!

[Beppogo]

Urca ! Sorry ! Mi ero perso la 30 km in preparazione e il seguente esordio in maratona di @phantom , molto bene, molto molto bene !

[phantomfh]

@Valby l'appuntamento col Metronomo è solo rinviato, stasera fai foto col whisky nel bicchiere così ti prendi quel badge lì, potrai vantarti di aver preparato una corsa con Jack Daniel's
Adesso aggiorno la tournée con me e @Oruam64.

[phantomfh]

@Valby devo aggiungerti l'8 settembre per la mezza di Budapest?
@Petronio guarda che ci manchi, fatti vivo ogni tanto!

AGGIORNAMENTO della tournée dopolavoristi

TOURNÉE GARE DOPOLAVORISTI ©

06/04: Phantom --> Venice Night Trail 16k 21/04: Casoales, Mampr --> Padova 21k 21/04: Oruam --> 50^ Pedagnalonga, Terracina 21k 28/04: Petronio --> Oberelbe marathon 42k 05/05: Phantom --> Trieste 21k 25/05: Shasha --> Passatore 100k 25/05: Mampr --> Moonlight Half Marathon, Jesolo 21k 08/06: Beppo --> Scenic trail 31k 1825d+ 08/06: Phantom --> Mura Urban Trail, Verona 15k 500d+ 16/06: Valby --> Aarhus Half Marathon 21k 28/06: HappyFra --> Lavaredo Ultra Trail 50k 2600d+ 30/06: Shasha --> Pistoia-Abetone 50k 1850d+ 03/08: Beppo --> Trail Sanbe 31k 1800d+ 22/09: Phantom --> Lido Beach Trail, Lido di Venezia 11k 06/10: Petronio --> Bremen Marathon 42k 06/10: Phantom --> Campalto 30k 27/10: Phantom --> Venezia 42k 17/11: HappyFra --> Verona 21k 17/11: Mampr --> Verona 42k 01/12: HappyFra --> Valencia 42k

[dragonady]

Venessiaaaa ottima scelta phantom! E' stata anche la mia prima, e poi l'ho rifatta altre due volte è davvero emozionante, secondo me hai scelto benissimo! Non vorrei metterti fretta ma mancano solo 7 mesi e un giorno
Oggi per me niente corsa e quindi faccio un po' di ginnastica adesso, easy stuff che comunque aiuta.
Un saluto a tutti, badge-ari e non! (Prima o poi riuscirò ad acchiapparne uno anche io )

[shasha74]

per completezza di "là" c'è shasha che è il re indiscusso del ACDC

Comunque io le tabelle le metto giù…poi in effetti non le rispetto…o forse si.

Comunque in sto periodo non ho ancora capito se corro al mattino, in pausa pranzo o alla sera

Vabbè oggi zero corsa, con sto clima non avevo voglia di prendere acqua e freddo. Fatti 40’ di cyclette tranquilla davanti al primo tempo della partita dell’Italia U21.

@phantomfh ….. grandissimo click!!!! Dai che sarà la prima di tantissime

[Valby]

E intanto missione compiuta col ditale di whisky