Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Buona corsa ragazzi!
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unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano, Altra Torin 5
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Andata da manuale fatta in un 30 con una media totale a 5’
Vergogna il comune e/o chi gestisce le strutture sempre usate per accoglienza, spogliatoi e deposito borse che quest’anno non sono state concesse
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Saltato al 17 , peccato,avevo il pb sotto mano
1000 3.40 pista
5000 20.19 Arconate 2023
10000 42.06 Castano 2024
21100 1.34.23 Novara 2024
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Data l'influenza/raffreddore che ho da ieri, ho accantonato l'idea di allungare a 30 dopo la mezza e di portarmi a casa un bel 21km a ritmo maratona. Chiuso un pelo più forte in 1h27'50" o giù di li, media circa 4'10 in leggera progressione, con gli ultimi 10 attorno a 4'05". Sensazioni anche buone, a 4'16" mi sentivo molto in controllo, ottime indicazioni per la maratona.
Molto scorrevole il percorso, unico appunto le molte (troppe) buche nei primi km, che dato il traffico iniziale potevano portare a qualche problema.
Molto scorrevole il percorso, unico appunto le molte (troppe) buche nei primi km, che dato il traffico iniziale potevano portare a qualche problema.
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Giornata positiva anche per me con un PB portato a casa, 1h45’21” che riesco a migliorare dopo 5 anni dal precedente e soprattutto
alla soglia dei 50 anni .
Partenza affollata e primi 2 km con strada stretta e slalom a bordo strada per cercare di guadagnare posizioni.
Fondo seppur asfaltato, ma a volte sconnesso e con qualche buca di troppo.
Percorso piatto, ma in leggera e costante salita nella seconda metà, anche se in apparenza impercettibile.
Soddisfatto della mia prestazione: fino quasi al 15 km ho tenuto un passo appena sotto ai 5’/km senza grossi problemi, ma alla distanza la fatica s’è fatta viva e gli ultimi 3 km lì ho fatti stringendo i denti.
Ad ogni modo ho colto i frutti delle fatiche delle settimane scorse, ma c’è ancora molto da lavorare per migliorare le medie su queste distanze.
Gradito l’ombrello del pacco gara così come la medaglia (in legno).
alla soglia dei 50 anni .
Partenza affollata e primi 2 km con strada stretta e slalom a bordo strada per cercare di guadagnare posizioni.
Fondo seppur asfaltato, ma a volte sconnesso e con qualche buca di troppo.
Percorso piatto, ma in leggera e costante salita nella seconda metà, anche se in apparenza impercettibile.
Soddisfatto della mia prestazione: fino quasi al 15 km ho tenuto un passo appena sotto ai 5’/km senza grossi problemi, ma alla distanza la fatica s’è fatta viva e gli ultimi 3 km lì ho fatti stringendo i denti.
Ad ogni modo ho colto i frutti delle fatiche delle settimane scorse, ma c’è ancora molto da lavorare per migliorare le medie su queste distanze.
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Io invece le medaglie in legno non le posso vedere
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Bella giornata di sport, questa mezza mi è sempre piaciuta.
Bene fino al 18esimo, poi fatica fino alla fine, forse sono partito troppo veloce...
Chiudo con un bel 1h22'56", contento.
Bene fino al 18esimo, poi fatica fino alla fine, forse sono partito troppo veloce...
Chiudo con un bel 1h22'56", contento.
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- Novellino
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Ciao, fastidio al polpaccio sparito e gara conclusa! Seconda mezza nel giro di una settimana dopo aver fatto Verona... Chiusa con un real time di 1:15:56...
Una curiosità, anche se cambia poco, so per certo che l'anno scorso la mezza del castello era maratonina A ma quest'anno nella scheda FIDAL mi è stata inserita come maratonina B...
Io ho avuto l'impressione di averla corsa tutta in piano per cui mi sembra veramente una cosa strana... Qualcuno ha info in merito?
Una curiosità, anche se cambia poco, so per certo che l'anno scorso la mezza del castello era maratonina A ma quest'anno nella scheda FIDAL mi è stata inserita come maratonina B...
Io ho avuto l'impressione di averla corsa tutta in piano per cui mi sembra veramente una cosa strana... Qualcuno ha info in merito?
10k 33:49 Milano10K FYP 2024
HM 1:14:22 Stramilano 2023
42k 2:41:09 Milano Marathon 2023
https://www.strava.com/athletes/brioschif
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Strano davvero è sempre stata A sia per dislivello che per distanza partenza arrivo
Qualche fidal o ggg o organizzatore che legge?
Qualche fidal o ggg o organizzatore che legge?
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Re: Mezza del Castello - Vittuone (Mi) -18/2/2024
Anche a uno dei miei (che ha vinto) risultata B
Invece a me quando l'ho fatta... risulta sempre A
Invece a me quando l'ho fatta... risulta sempre A