Quanti KM al mese? (2024)
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Febbraio 285,3 Km
Grazie Marcello!
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Febbraio solo 95Km tra ferie all'equatore e settimana di stop per gastroenterite
Grazie Marcello
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5K 24'19" 9/7/23 test in all.
10K 50'50" 5/3/23 Run for Life / 50'39" 23/1/24 all.
Mezza 1h53'52" all.2/3/24
Bio: 1971 182cm 76Kg
Corro dai 40 per salute, dal 2023 provo a fare qualcosa di più "serio"
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- Mezzofondista
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Febbraio : 132 km
Graz Marcello!
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10 km: 48' 57" (2023)
21.097: 1h 42' 32" (Padova half marathon 2022)
30km: 2h 48' 39'' (2020)
42.195: 4h 03' (2019)
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
ciao
gennaio 166
febbraio 148
grazie
gennaio 166
febbraio 148
grazie
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Aggiorno con I miei km di Grnnaio e Febbraio.
A gennaio 203,7 km fatti
A Febbraio 180,5 km
Parziale 2024: 384,2 km
Grazie
A gennaio 203,7 km fatti
A Febbraio 180,5 km
Parziale 2024: 384,2 km
Grazie
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Anche a febbraio chiudo con 121 km.
Totale 242.
Totale 242.
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Febbraio 196,76
Grazie mille!
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Re: Quanti KM al mese? (2024)
Febbraio 172km
Grazie Marc!
Grazie Marc!
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.