StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

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Stefgius
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da Stefgius »

tra un'ora appuntamento dal barbiere... almeno domani mi presento al via tutto in ordine :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Partire piano per arrivare lento
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Stefgius
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da Stefgius »

:shock: :shock: :shock: :shock: Porca Vacca ho fatto il mio PB --> 1:45 :shock: :shock: :shock:
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Ale
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da Ale »

1 h 24 09 :D :D :D :D :D :D

Felicissimo!

Giornata perfetta, percorso velocissimo!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da MarcelloS. »

Complimenti per i PB!!! :beer: :beer:

Ale che tempo spaziale, grandissimo!!! :oops: :thumleft: :thumleft: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:99 (2 ritiri)
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Roby Ao
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da Roby Ao »

Complimenti, anche qui pioggia di PB
Ale un tempo fantastico :hail: :hail: :hail:
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!

P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)

Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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rogeraccio
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da rogeraccio »

Ale: :hail: :hail: :hail:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Ale
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da Ale »

Grazie a tutti :beer:

Sapevo di avere nelle gambe questo tempo, a Verona due settimane fa ho corso la gara dopo una settimana di influenza e non era andata benissimo.
Dopo quella mezza ho fatto una settimana con delle ripetute sui 400 e un medio la domenica che mi ha dato fiducia.
Tutta questa settimana scarico per trasferta di lavoro in Sardegna e oggi grandissima prestazione (per i miei standard ovviamente)
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giampifriend
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da giampifriend »

sky79 ha scritto:Ciao Giampi!!

Tranquillo non me la prendo,è solo una constatazione...e poi alla fine dei conti può tranquillamente capitare dei periodi dove sei meno in forma,specialmente se fai una mezza ogni settimana :mrgreen: :mrgreen:
bravo walterino ,ho visto gia dalla classifica che hai fatto un tempo di tutto rispetto ,il che denota che non sei lontano dalla tua condizione migliore ,un po' di riposo ed i pb ritorneranno a fioccare .
un bravo anche ad ale gran tempo :thumleft:
umuntu ngumuntu ngabantu
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Stefgius
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da Stefgius »

Ale ha scritto:1 h 24 09 :D :D :D :D :D :D

Felicissimo!

Giornata perfetta, percorso velocissimo!
:hail: :hail: :hail: Complimenti!!!!
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danieledark
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Re: StraPiacenza Half Marathon - 06/03/2011 Piacenza

Messaggio da danieledark »

Giornata perfetta! Chiusa la mezza in 1.40'15", primo ed ultimo chilometro fatti in 4'34" e PB ritoccato di 3'11". :beer:

Ogni anno Piacenza mi regala sempre belle emozioni: ottima organizzazione, bel percorso e gente calorosa. Oggi c'erano anche alcuni tifosi speciali, alcuni ragazzi disabili assistiti da volontari dell'Unicef che lungo il percorso cercavano di incitare tutti. Bravissimi anche loro!

E per chiudere la giornata come si deve poi bel pranzo con tutta la famiglia in una trattoria giusta ad una quindicina di km da Piacenza, con gnocco fritto, tortelli, pisarei e gutturnio a volontà. Ma del resto dovevo reintegrare, no?
I miei PB
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)

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