Buon compleforum a....
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Re: Buon compleforum a....
Anche per me, oggi, 7 ANNI di forum
Grazie RunningForum per tutto quello che mi hai donato!!!
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Re: Buon compleforum a....
Auguri, Marcello!
Ma attento alla crisi del 7° anno!
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Re: Buon compleforum a....
Auguri!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
viewtopic.php?t=46765
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Re: Buon compleforum a....
Augurissimi e buon compleforum
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Buon compleforum a....
Per stappare bisogna aspettare le 21:45
ma gli auguri te li faccio subito: BUON COMPLEFORUM!
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10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: Buon compleforum a....
Grazie!!!
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Re: Buon compleforum a....
Augurissimi MARCELLO !!
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Re: Buon compleforum a....
Oh, è il mio primo compleforum! Evviva, auguri auguri a me!
But just because it burns, doesn't mean you're gonna die
You gotta get up and try, and try, and try
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Re: Buon compleforum a....
Auguri Marcello!
Auguri Pescanoce!
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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