13a Corsa sulla Quisa - Almè (BG) - 01/11/2017

[seiji]

Ciao a tutti.
Segnalo questa classica del 1 novembre organizzata dai "Fò di Pe": http://www.corsasullaquisa.it/
Distanza: 10 km competitivi FIDAL, Costo: 8 €, Ristoro: caldarroste
Vecchio 3d: viewtopic.php?f=6&t=48261&hilit=quisa

[run4fun]

Come mancare alla corsa che parte praticamente fuori casa...? Presente!

[Omarino78]

Per altri impegni quest'anno devo saltarla. Peccato perchè il percorso mi piace... Le castagne alla fine poi...

[seiji]

Più che le castagne il vin brulé

[Eastwood]

Io ci sono, per direttive del coach dovrò interpretarla in maniera un po' "balorda" (alternando 1000 a 3'50'' a 1000 a 4'05''). Se vedete un cretino accelerare e decelerare ad ogni km saprete già di chi si tratta

[seiji]

ahahah grande Simo, comunque come gara è divertente e molto partecipata: ci si vede là!

[Eastwood]

A domani!

[run4fun]

E dai, partito forte poi calo... Comunque soddisfatto: 37'22 senza esagerare.
Percorso mosso, ottima giornata e tanta bella gente come sempre!

[seiji]

Partito a tuono e poi morto, oggi proprio non ne avevo e devo ammettere che mi era pure balenata l'idea di fermarmi al primo ristoro. La salita nel bosco ha fatto il resto. Non era proprio giornata. Ho chiuso senza infamia e senza lode poco con un 38 alto.

Quanto all'organizzazione, complimenti ai Fo di Pe' per questa bella gara, che ha praticamente raddoppiato le iscrizioni questa mattina, con poco meno di 500 runner. Pacco gara un po' misero ma in effetti negli 8 euro tra caldarroste, vin brulé, chip e birretta ci sta anche relativamente giusto.

[Eastwood]

Confermo quanto detto da seiji sull'organizzazione della gara: veramente nulla da eccepire ed il vin brulè alla fine (+ castagne) era veramente "tanta roba".
Per me doveva essere un allenamento in funzione della maratona e così è stato, pur con qualche difficoltà nel tenere i ritmi prefissati dovute al percorso non piatto.
Piccola nota: il GPS mi ha segnato 9.7km anche se il percorso è misurato con rotella metrica (ma ci può stare che il GPS perda un po' il segnale in mezzo agli alberi).