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valerio787
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da valerio787 » 20 nov 2018, 20:20
Quest'anno nuovo percorso , molto veloce ,
Che parte dal Duomo e continua sul chilometro
più bello d ' Italia...
http://www.reggiocalabriahalfmarathon.it
42195 mt 3h07 Milano Marathon 2023
21097 mt 1h 24' 56" Cernusco s/n 2019
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da victor76 » 28 nov 2018, 12:24
Seguo il 3d anche se non so ancora se parteciperò alla gara, nonostante qualcuno della mia squadra andrà di sicuro.
L'ho fatta già 3 volte in passato, ma sarei curioso di vedere il nuovo percorso...
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
21 km : 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km : 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km : 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore : 50,506 km (7'08''/km)
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da valerio787 » 28 nov 2018, 12:27
Ciao victor,
gli altri anni era il solito percorso del lungomare ripetitivo,
quest anno sarà piu veloce ...
2 giri ma molto belli...
Toccherà duomo, corso garibaldi,
pentimele e lungomare
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da victor76 » 28 nov 2018, 12:38
Ma in pratica il vecchio tratto è sempre presente e inglobato nel nuovo?
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
21 km : 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km : 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km : 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore : 50,506 km (7'08''/km)
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da valerio787 » 28 nov 2018, 12:44
Si passa dal lungomare nei due giri.
Ma si parte dal duomo si continua sul corso,
direzione nord verso porto, palasport pentimele e poi ritorno verso lungomare e risalita duomo
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da victor76 » 28 nov 2018, 12:46
Settimana prossima deciderò se venire o meno! Nel caso organizziamo un mini raduno
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
21 km : 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km : 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km : 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore : 50,506 km (7'08''/km)
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da valerio787 » 28 nov 2018, 12:53
Vieni vieni,
Il circuito è veloce,
speriamo solo che non ci sia il vento di
caserta
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da victor76 » 28 nov 2018, 12:56
A Reggio ricordo che un po' di vento c'è sempre stato, in particolare nel tratto dove prima c'era il giro di boa (quello a livello mare in pratica). Ma pazienza, meglio vento che caldo
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
21 km : 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km : 2h37'57'' (5'15''/km)
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da valerio787 » 28 nov 2018, 12:58
Ricordi bene, ma non si passa da là sotto.
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da valerio787 » 9 dic 2018, 18:08
Victor ci sei domenica
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