Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23
@gamba te l'ho già detto, tutto merito delle tue tabelle dei tempi, senza mi sarei proprio persa!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno a tutti!
Grande, @Gaietta! In settimana fai la pigrona, ma nel weekend recuperi alla grande!
Io ieri ho fatto allenamento simile a quello di @Jorgelin: 22,6 km e circa 1.000 m D+. Le previsioni parlavano di pioggia e così in realtà è stato fino a quando non sono uscito da casa. Poi solo cielo nuvoloso e tanto vento in quota. Per una volta mi è andata bene.
Stamattina invece soliti circa 40' di CL, con le gambe un po' stanchine da ieri.
Grande, @Gaietta! In settimana fai la pigrona, ma nel weekend recuperi alla grande!
Io ieri ho fatto allenamento simile a quello di @Jorgelin: 22,6 km e circa 1.000 m D+. Le previsioni parlavano di pioggia e così in realtà è stato fino a quando non sono uscito da casa. Poi solo cielo nuvoloso e tanto vento in quota. Per una volta mi è andata bene.
Stamattina invece soliti circa 40' di CL, con le gambe un po' stanchine da ieri.
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- Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno forum!
@gaietta mitica! Complimenti!
@jorge trail alla Sandokan!
Pioggia anche qui... e sembra non voler cedere! 10 km con variazioni di ritmo e salti della pozzanghera!
@gaietta mitica! Complimenti!
@jorge trail alla Sandokan!
Pioggia anche qui... e sembra non voler cedere! 10 km con variazioni di ritmo e salti della pozzanghera!
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- Top Runner
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Hola!
Confermo che stamattina a Roma pioveva!
Ciononostante stiamo andati a piedi al Gianicolo e la nostra protervia è stata premiata da mezz'ora di quasi sole che ci ha concesso di guardare la città e tornare in appartamento...
Ovviamente tempo di uscire di nuovo con le valigie e ha ripreso...
Ora dal treno vediamo che è così dappertutto...
Allegria!
Buona settimana a tutti!
Confermo che stamattina a Roma pioveva!
Ciononostante stiamo andati a piedi al Gianicolo e la nostra protervia è stata premiata da mezz'ora di quasi sole che ci ha concesso di guardare la città e tornare in appartamento...
Ovviamente tempo di uscire di nuovo con le valigie e ha ripreso...
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Buona settimana a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Per me stamattina 30 minuti (Piano piano sto allungando! ) venuti a 6 ma ero tanto stanca che ho fatto la notte al lavoro
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Altri 50' di CL portati a casa....assieme alla pioggia...
5 km: 22:10 - 12/05/2024
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre appena svegli 23
buonasera ragazzi, complimentoni a gaietta... per me questa mattina solita seduta di fisioterapia con la prima di 5 tecar.
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- Guru
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno
grazie a tutti
Anche per oggi riposo ma bolle già qualcosa di nuovo in pentola, chi si ferma è perduto
Buon martedì
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Anche per oggi riposo ma bolle già qualcosa di nuovo in pentola, chi si ferma è perduto
Buon martedì
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- Località: Mestre
Re: Andare a correre appena svegli 23
devo dire al tuo moroso di murare la porta della cucina
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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- Top Runner
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Stamattina cielo grigio e tanta umidità, ma temperatura e luce ideali per correre.
Tot 14k con allunghi finali, buona giornata a tutti!
Tot 14k con allunghi finali, buona giornata a tutti!