46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
@susodueto mi spiace tanto
@mattiatrotta perfetto. ci troviamo già a Malpensa credo... posto 20B sull'aereo
giro all'expo se possibile lo farei volentieri, vedo se @Lucio_74 mi conferma possibilità di cenare con loro e a che ora e mi regolo di conseguenza
@mattiatrotta perfetto. ci troviamo già a Malpensa credo... posto 20B sull'aereo
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5km 21:24 (15/10/'17)
10km 43:22 (15/10/'17)
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42km 3:23:40 (29/09/'19)
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
azz, trovare un posto per cenare sembra impossibile, son tutti pieni! dramma e tragedia... mi sa che mi porto la schiscetta e me la faccio scaldare in hotel
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10 km: 39:01 (In Gir A La Cava 24/11/13)
21.097 km: 01:28:39 (Via Francigena HM 20/05/12)
30 km: 02:17:50 (Cortina-Dobbiaco 02/06/13)
42.195 km: 3:18:16 (Maratona di Padova 27/04/14)
"The world is a stage where we all can play!"
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
ahahahahah
ma dite che sarà così anche domenica? per sabato ho prenotato con amici quindi no problem
ma dite che sarà così anche domenica? per sabato ho prenotato con amici quindi no problem
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Molto probabile che sia così anche domenica, ma non avendo più vincoli non srà un grosso problema andare un po' ovunque! Io per domenica ho in mente di fare un po' di festa a zonzo, Strad Bar poi Monkey Bar o Club der Visionaer (se fa bello) poi se il mood non porta lì traslo su merda generale all'HB o all'Augustiner.
#roadtoripigliamocialmeglio
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
Buongiorno a tutti innanzi tutto un pensiero per
@susodueto
mi spiace tantissimo..è frustrante quando è così..in bocca al lupo!
ieri dovevo fare 13 CL e allunghi finali
mi è uscito un 13 RMa - 7'' e allunghi..
quando arriva il 29 ???
@susodueto
mi spiace tantissimo..è frustrante quando è così..in bocca al lupo!
ieri dovevo fare 13 CL e allunghi finali
mi è uscito un 13 RMa - 7'' e allunghi..
quando arriva il 29 ???
L'allenamento è solo il pretesto per la birra post-allenamento
10K-41':10'' (Minerbio (BO) 2019)
Mezza Maratona-1h:28':58'' (Castel Maggiore(BO) 2018)
Maratona- 3h:22':52'' (Parma Marathon 2019)
https://www.instagram.com/antoniosinisi_corritaz/
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
massì, domenica sera baldoria senza troppo sbattimento
@bombardone alla fine non mi hai mandato il contatto... o mi sbaglio?
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
@SimoGila
mmmh vedevo che non rispondevi..si l'ho mandato...strano
in effetti ho visto.. non lo ha inviato..
adesso dovrebbe esserti arrivato!
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
@SimoGila dovresti aver ricevuto anche il mio
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Re: 46th Berlin Marathon (Germania) - 29/09/2019
confermo di aver ricevuto @bombardone ma non ancora @Tattarugo
ora sono in Svizzera, appena possibile in serata vi aggiungo al gruppo
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