LipoMarathon3

[shaitan]

meglio per campare e risparmiare sicuramente

Ma, come ho visto in una recensione a una di quelle trattorie "moderne" che fanno piatti con 70/80g di pasta, "così non va bene, noi si vuole godere"

Però se il cibo è solo sostentamento assolutamente meglio meno.

[same]

Boh anche su quello ci sarebbe da discutere. Ingurgitare 200 g di spaghetti al pomodoro anziché 70 g per me non significa godere di più. Sarà soggettivo.
Per me qualità non quantità

[shaitan]

mah io direi entrambi, perché (anche qui classico modo di dire) con 70g ti posso dire solo se è cotta

[same]

Beh questo dipende fondamentalmente dalle dimensioni dello stomaco

[cylone]

Mi sorprendo sempre quanto leggo questi numeri.
Per curiosità quanti km fai a settimana? fai anche altro sport oltre la corsa? fai un lavoro sedentario?

[shaitan]

@same hai certamente ragione, ma cavoli mio figlio di 4 anni (che non è assolutamente un mangione a differenza del grande che ha preso da me ) mangia 60g di pasta... boh c'è un giusto mezzo dai

Poi chiaro anche grazie al semi-digiuno Veronesi è arrivato in perfetta salute over 90 anni, ma io passo se devo vivere così

[Fusio]

@shaitan Sono nella stessa situazione - la nostra origine campana non possiamo nasconderla

[same]

@shaitan tu sei un caso particolare, con il tuo volume di corsa la benzina ci vuole per forza.
Ma è risaputo che l'occidentale medio mangia il doppio di quello che dovrebbe

[shaitan]

Quello sì, sicuramente e infatti c'è un problema di obesità. Però non è che il cinese del china study che magari campava di più e con meno malattie facesse quella gran vita eh

Ripeto, io a vivere come Veronesi non sarei per niente contento. Preferisco andarmene sereno a 75 anni, ma con la pancia piena

Questo aldilà dei km che faccio correndo e aldilà dell'ovvio fatto che l'obesità nell'occidente sia un problema reale.

[same]

Ahaha ma io mica mangio 1800kcal per campare 100 anni
Anche perché con le attività che ho sempre praticato in montagna il rischio di lasciarci le penne a 30/40 anni era tutt' altro che remoto, la longevità non è mai stato un obiettivo.
Per me non è un sacrificio ma la normalità, tenendo anche conto che con il diabete i dolci li ho dimenticati, direi senza rimpianti, da 15 anni