HappyFra ha scritto: ↑2 mag 2024, 20:11
Jenga, non ti conosco ma più volte ho letto qualche tuo vecchio post e mi fa molto piacere il tuo ritorno!
Io sono una che ha iniziato 10 anni fa a correre e sono scesa sotto le 4h proprio quest’anno, a cinquant’anni, non senza fatica e avendo provato più volte, ti assicuro che ce la si può fare eccome e la soddisfazione è così grande che non credo avrei saputo godermela allo stesso modo se fossi stata più giovane
Faccio super tifo per te e Doriano!
Grazie Fra, ogni età ha le sue cose belle e brutte. A 50 mi sono sentito inesorabilmente "decadente", poi mi sono detto che se devo lavorare ancora 20 anni, posso anche correre per altri 20 anni
Seconda settimana dalla ripresa chiusa con 4 uscite all'attivo. quasi 28 km ma tanta tantissima fatica. Non mi aspettavo tempi di rilievo (riferiti a me stesso ovviamente, non in senso assoluto) da subito, ma non ho ancora i 6 min/km nelle gambe. E stare peggio del moribondo non mi fa piacere... Questa settimana scarico, nel senso che dovrei fare un solo allenamento di corsa e poi vado in vacanza e mi dedico alla MTB per 4 giorni.
Marco87 ha scritto: ↑6 mag 2024, 10:49
Jengaaa, complimenti!!!
Io ieri ho fatto la prima corsa dopo mesi, na faticaaa .....
che dici ci facciamo forza a vicenda?
Grande Marco! Farsi forza a vicenda è lo scopo di questo mio diario.
Come sempre i primi passi sono i più difficili, già ieri al pensiero di un "lungo" da un ora mi veniva voglia di non uscire, con la scusa del meteo incerto...
Bentornato Jenga!
Ti posso dire che il mio PB è di novembre scorso , 54 anni, dopo più di 10 anni di corsa/triathlon. Poi se hai voglia vai e leggere le prime pagine del mio diario...
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