Andare a correre... appena svegli 33
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Viva gli anniversari!!!!!!!!
Io quest’anno festeggio 27 anni che siamo insieme e 20 di matrimonio…. e mi vuole ancora bene.
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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- Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno!
Complimenti, bei traguardi anche questi
Il 18 marzo passato, per noi nozze d'argento, c'è stato tutto il tempo per passare alti, altissimi, bassi e bassissimi momenti ... ora siamo nella fase dei medi .... è un grafico a sinusoide diciamo
Stamattina bisso il decino relativamente tranquillo di ieri, domenica 10k impegnativa, non da tempo come detto, ma bene ci arrivi con un minimo di scarico ...
Sabato trasferimento ufficiale della prole ad altro indirizzo ... sarà impegnativo per lui e impattante psicologicamente anche per noi. Io diciamo che ci guadagno una camera da adibire a piccolo studio in casa
Buona giornata !
Complimenti, bei traguardi anche questi
Il 18 marzo passato, per noi nozze d'argento, c'è stato tutto il tempo per passare alti, altissimi, bassi e bassissimi momenti ... ora siamo nella fase dei medi .... è un grafico a sinusoide diciamo
Stamattina bisso il decino relativamente tranquillo di ieri, domenica 10k impegnativa, non da tempo come detto, ma bene ci arrivi con un minimo di scarico ...
Sabato trasferimento ufficiale della prole ad altro indirizzo ... sarà impegnativo per lui e impattante psicologicamente anche per noi. Io diciamo che ci guadagno una camera da adibire a piccolo studio in casa
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Ottimo @jeffetto ….
Per me dopo non so quanto tempo uscita mattutina con 11,8k super tranquilli.
Buona giornata
Per me dopo non so quanto tempo uscita mattutina con 11,8k super tranquilli.
Buona giornata
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno a tutti!
Aggiorno con le ultime uscite:
- domenica gara di 10 km conclusa con un passo peggiore di quello con cui avevo corso la mezza qualche anno fa sullo stesso percorso
- ieri 50' di corsa lenta
- oggi 40' di corsa ancora più lenta
E ora mi sa che mando le gambe in vacanza perchè domenica ho un'altra garetta (trail finalmente )
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- domenica gara di 10 km conclusa con un passo peggiore di quello con cui avevo corso la mezza qualche anno fa sullo stesso percorso
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E ora mi sa che mando le gambe in vacanza perchè domenica ho un'altra garetta (trail finalmente )
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno a tutti, stamattina anche per me 50' di corsa lenta in collina, anche io domenica ho un bel test e cerco di arrivarci "scaricando".
5 km: 22:10 - 12/05/2024
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno, seconda uscita dalla ripresa con la corsa: dolori muscolari e sensazione di fatica assurda (per il passo tenuto), comunque 11,5 km in compagnia del mio amico, mattina fresca ma stupenda. Bene così
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno vamps,
Stamane per me 11K CL.
@giokaos bello rileggerti in corsa
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@giokaos bello rileggerti in corsa
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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- Guru
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Buongiorno ragazzi!
ritorno a farvi un saluto dopo tantissimo tempo!! e ritorno nel mio thread preferito...continuo quasi sempre a correre all'alba
ritorno a farvi un saluto dopo tantissimo tempo!! e ritorno nel mio thread preferito...continuo quasi sempre a correre all'alba
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- Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Io un po' meno ...
Alla fine ho chiuso, compreso warm up, quasi 13k CL: gambe ok, ma meno di ieri, a dimostrazione che ogni giornata fa storia a parte. Sempre buone sensazioni comunque
Incontrato Massimiliano Rosolino che si allena spesso nel tratto di ciclabile dove vado io (o meglio .... io mi alleno spesso nel tratto di ciclabile dove va lui )
Beccato diverse volte in varie occasioni, bel cenno di saluto reciproco, mi riconosce perchè sono un personaggio noto
Alla fine ho chiuso, compreso warm up, quasi 13k CL: gambe ok, ma meno di ieri, a dimostrazione che ogni giornata fa storia a parte. Sempre buone sensazioni comunque
Incontrato Massimiliano Rosolino che si allena spesso nel tratto di ciclabile dove vado io (o meglio .... io mi alleno spesso nel tratto di ciclabile dove va lui )
Beccato diverse volte in varie occasioni, bel cenno di saluto reciproco, mi riconosce perchè sono un personaggio noto
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- Pink-Moderator
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Re: Andare a correre... appena svegli 33
Ma cosa leggo la mia socia @sammy1987
Bentornata tra i vampiri
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