Trail del Golfo dei poeti (SP) - 6 settembre 2015

[DanteHicks]

Mi permetto di rispondere io: Golgota e VertiSkal sono su due scalinate diverse.

[Running_Wild]

dai si prospetta un bel raduno forumendolo!!!

(specifico comunque, a beneficio degli dei in ascolto, che io NON ho la minima intenzione di partecipare )

[jean]

io NON ho la minima intenzione di partecipare )

Neanch'io

[un_podista]

@ un_podista:
dimmi del golgota......
ma lo si fa anche il giorno prima nel vertiskal?

Come ha correttamente detto Dante sono due sentieri diversi; il vertiskal parte dal mare e, nel trai lungo si passa più o meno vicino all'arrivo del vertiskal.
Il vertiskal è questo:


Non voglio pensare a quanto tempo ci metterò a fare quel chilometro e 4!

Il "Golgota" è la terza salita dopo "il buongiorno" e "il microonde" (così chiamato perché sale costeggiato, quasi chiuso lateralmente in alcuni tratti, dai tipici muretti a secco liguri, che riscaldati dal sole rilasciano tutto il calore!), peccato che, nel frattempo ci sono state anche altre salite tra cui le "simpatiche" scalinate del borgo di Portovenere!
Il Golgota è così descritto nel sito:

... 1 km di salita che vi resterà impressa. La scalinata infatti sale incessante senza dare un attimo di respiro, è bene restare concentrati, non perdere il ritmo, ascoltare il vostro respiro e il rumore dei passi finché ritornerete "a riveder le stelle"... o meglio alla fine di questa ascesa vi attende il fantastico PUNTO di RISTORO degli ALPINI (km 22,2).

In compenso ci risparmiamo "la beccara" e la salita con "l'ospedale da campo".

[juanni]

Grazie un_podista
ho letto tutto quanto riportato nel sito ufficiale,
Questi posti mi affascinano, sono molto suggestivi,
ed anche l'idea di fare la vertiskal e la gara il giorno dopo mi attira,
ma non ho esperienza e credo che i 400 gradini mi lascino il segno......
se decido sarà per la lunga da 37km...

dislivello positivo quanto? 2000?

[un_podista]

Il dislivello non lo so, è la prima volta che fanno questo percorso (anche se i pezzi sono quelli dell'anno scorso e degli anni precedenti); attendiamo uno degli organizzatori che scrive sul forum per maggiori delucidazioni.

[jean]

Rispetto al percorso del 2012( avvevo fatto la lunga
)quali tratti sono stati tagliati?All'inizio o alla fine ??

[un_podista]

Io la lunga l'ho fatta solo l'anno scorso; gli anni prima ho sempre fatto la corta, non ricordo che cosa hanno tagliato.

[DanteHicks]

Rispetto al 2012 è stata tolta la discesa dal Santuario di Montenero a Riomaggiore e la successiva salita Riomaggiore-strada dei Santuari-Monte Galera, se ho visto bene.

[PaperaUSA]

Ciao a Tutti!
Come già l'anno scorso per la corta ci sarò anch'io!
E sicuramente qualche altro Happy runner.
Probabilmente organizziamo una cena per la sera del sabato, se qualcuno di voi vuole venire, siete i benvenuti!
Anzi... ancora meglio.... Un_Podista, visto che sei di casa, potresti suggerirci una bella trattoria con vista con buon rapporto qualità/prezzo da prenotare!
Grazie.