CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE]
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Spuffy
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
le prime sembrano scarpe da trail..io andrei sulle seconde...ma sono scarpe da bambino...
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
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Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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angela261190
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Sì sì lo so. ..però i numeri vanno fino il 40 
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tartaruga87
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Ri ciao a tutti, avevo scritto un po' di tempo fa per un parere su delle nuove scarpe (le mie attuali mi sembrano da buttare) ma non avendo ricevuto risposte non mi sono deciso ed ho continuato con le attuali.
Ho ripreso a correre facendo un po' di corsa sui 5' a km (ne faccio dai 6 ai 10) alternata ad allenamento ad intervalli anaerobico, solo su asfalto. Dopo i primi giorni di assestamento è già da due volte che mi è venuto un dolorino al ginocchio destro quando lo sforzo in leggera flessione (durante la corsa, non una flessione esagerata) dopo l'allenamento. Oggi sono tornato a correre ed oltre ad averlo anche a sinistra mi faceva male anche mentre correvo, specialmente all'inizio.
Peso 58kg, alto 172, poggio solo la punta-avampiede e credo di stare leggermente in supinazione...
Premesso che le scarpe devo comunque cambiarle, e che non so se possa essere qualche altra cosa che mi faccia male, mi sta venendo il dubbio che siano le scarpe.
Non volendo spendere un occhio della testa quali potrei prendere?
Tempo fa ho provato in un negozio un po' di nike ed adidas e quelle che mi son piaciute di più sono state le free 4.0 flyknit (mi avvolgevano perfettamente il piede, leggere e flessibili). Non vorrei prenderle perchè mi piacciono al "tatto" ed avere più dolore di ora dopo che le uso per correre seriamente
Ho ripreso a correre facendo un po' di corsa sui 5' a km (ne faccio dai 6 ai 10) alternata ad allenamento ad intervalli anaerobico, solo su asfalto. Dopo i primi giorni di assestamento è già da due volte che mi è venuto un dolorino al ginocchio destro quando lo sforzo in leggera flessione (durante la corsa, non una flessione esagerata) dopo l'allenamento. Oggi sono tornato a correre ed oltre ad averlo anche a sinistra mi faceva male anche mentre correvo, specialmente all'inizio.
Peso 58kg, alto 172, poggio solo la punta-avampiede e credo di stare leggermente in supinazione...
Premesso che le scarpe devo comunque cambiarle, e che non so se possa essere qualche altra cosa che mi faccia male, mi sta venendo il dubbio che siano le scarpe.
Non volendo spendere un occhio della testa quali potrei prendere?
Tempo fa ho provato in un negozio un po' di nike ed adidas e quelle che mi son piaciute di più sono state le free 4.0 flyknit (mi avvolgevano perfettamente il piede, leggere e flessibili). Non vorrei prenderle perchè mi piacciono al "tatto" ed avere più dolore di ora dopo che le uso per correre seriamente
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Spuffy
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Ciao tartaruga!per le scarpe vanno bene le a3 tieni conto che le free sono scarpe per chi ha una meccanica di corsa perfetta sono poco protettive..se vuoi spendere poco in giro trovi delle offerte sulle NB 1080 o se vuoi i modelli vecchi di nimbus e glycerin o le mizuno ultima...per il resto di scarpe ce ne sono infiniti modelli!per il peso potresti provare anche le ghost di Brooks le 980 di NB le jazz di saucony ecc ecc
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Nico74
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Ciao a tutti,
peso 72 kg; sono alto 1,73; appoggio neutro. Corro su strada 4 volte a settimana per un totale 47/50 km (a settimana).
Attualmente sto "esaurendo" il mio secondo paio di Cumulus 15 e vorrei cambiare. In questo periodo le mie andature sono un po' più lente rispetto a quelle che leggete in firma.
Mi consigliate delle valide alternative da andare a provare in negozio? Accetto consigli su qualsiasi marca/modello.
Grazie!
peso 72 kg; sono alto 1,73; appoggio neutro. Corro su strada 4 volte a settimana per un totale 47/50 km (a settimana).
Attualmente sto "esaurendo" il mio secondo paio di Cumulus 15 e vorrei cambiare. In questo periodo le mie andature sono un po' più lente rispetto a quelle che leggete in firma.
Mi consigliate delle valide alternative da andare a provare in negozio? Accetto consigli su qualsiasi marca/modello.
Grazie!
Ma poi... perchè corro? Non lo so, ma non riesco a smettere!__
ALTEZZA: 173 cm - PESO: 74/75 Kg - APPOGGIO: Neutro
QUANDO CORREVO (MA STO RIPRENDENDO):MIGLIORE MEDIA SU 14,59 Km: 5:03/Km
ALLENAMENTO: strada 10/14 Km 4 gg. a sett.
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Spuffy
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Io ho le saucony jazz me le hanno proposte come alternativa alle cumulus!;)
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Jack87!
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
@Tartaruga: Guarda io ho appena preso un paio di scarpe con le quali però non mi sto trovando perchè ho capito solo ora che sono scarpe, chiamiamole di transizione tra un A3 normale e una scarpa per la corsa di avampiede... hanno 50km e sarei intenzionato a venderle. Se ti può interessare scrivimi un MP così non andiamo troppo in

3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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kobe77
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Grazie a tutti per i suggerimenti. Domani andrò a fare il test al maxisport di Lissone per capire se, come penso, sono pronatore. Visto che ci sono volevo chiedervi anche un'altra cosa. Secondo la vostra esperienza, se dovessi risultare pronatore leggero, meglio una A4 o una A3? Nel caso delle A3 esistono delle scarpe che abbinano una buona stabilità ad un buon ammortizzamento, praticamente una A3 alternativa alle A4?
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AdrianoRoma
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Ragazzi, oggi prima di uscire a correre ho fatto una pazzia ( niente di che, ma per il mio portafogli lo è stata ) ho preso le cumulus 15....
che spettacolo... rispetto alle mie scarpe precedenti ( assolutamente non specifiche ) mi sembrava di correre con le molle sotto ai piedi.....
Sono soddisfatto......
che spettacolo... rispetto alle mie scarpe precedenti ( assolutamente non specifiche ) mi sembrava di correre con le molle sotto ai piedi.....
Sono soddisfatto......
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kobe77
- Aspirante Maratoneta
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Fatta analisi dinamica della corsa, come pensavo sono pronatore (molto), provati vari modelli A4 alla fine ho preso le Adrenaline GTS 14, molto comode e stabilità nella corsa, non vedo l'ora di provarle 

